Vad ska du ha med dig när du bestiger Kilimanjaro? Få svaret här!

Rutter på Kilimanjaro

Der finns 6 traditionella rutter till toppen av Kilimanjaro: Marangu (Coca-Cola-rutten), Machame (Whisky-rutten), Rongai, Lemosho, Shira och Umbwe. Därutöver finns det ett par andra rutter som sällan används. Varje rutt har sin egen karaktär med olika Svårighetsnivåer och naturupplevelser.

Machame-rutten är en av de vackraste och mest varierade rutterna på Kilimanjaro och är även känd som Whisky-rutten. Bestigningen följer en mer naturlig, snarare än människoskapad stig mot Afrikas tak, vilket gör rutten mer krävande. Därför har vi planerat turen med 7 dagar på berget, vilket ger betydligt bättre acklimatisering, de bästa förutsättningarna för att undvika höjdsjuka och därmed ökar chanserna att nå toppen markant.

Mount Kilimanjaro i silhuett mot dramatisk orange och gul solnedgångshimmel med akaciaträd i förgrunden och afrikanskt savannlandskap.

Om Tanzania

Språk
Det finns två huvudspråk i Tanzania: swahili och engelska. Våra lokala guider och kökshjälpare talar utmärkt engelska, dock oftast med afrikansk accent. På hotell och i butiker i Moshi talas också god engelska. De flesta bärare på Kilimanjaro talar även de bra engelska.

Tidskillnad
Tanzania ligger 2 timmar före Sverige och 1 timme före när vi har sommartid.

Valuta
Den lokala valutan heter tanzaniska shilling. Ta med euro eller amerikanska dollar som ni kan växla på flygplatsen eller i Moshi. I stort sett alla måltider ingår i resans pris, så det är främst dricks till det afrikanska teamet och souvenirer som ni kommer att använda pengar på.

Klimat
Kilimanjaro kan bestigas året runt, men under perioden april–maj är det regnperiod, ofta med tunga moln och mycket nederbörd. Januari till mars är en mycket bra period med klar himmel och milda temperaturer. Från juni till augusti är det kallt, men med mycket klart väder. I september och oktober blir det varmare igen, ofta med dimma på de lägre delarna av berget, men vanligtvis fint väder över 3.000 meter. November och december har oftast klart väder, men med risk för en regnskur då och då.

Vit träskylt med texten 'Welcome to Africa The Great Rift Valley' och färgglad karta över Afrika med landsnamn och avståndsinformation.

Inför avresa

Visum
Visum krävs vid inresa till Tanzania. Det enklaste är att ordna visum vid ankomst på flygplatsen. Det kostar 50 USD och kom ihåg att ta med ett passfoto.

Vaccinationer
Vi hänvisar i god tid till www.1177.se för uppdaterad information om relevanta vaccinationer och hälsoråd inför resan.

Handbagage på flygresan
Ta med de viktigaste sakerna såsom pass, pengar, kreditkort, kamera och medicin i handbagaget, så att du är förberedd om ditt incheckade bagage skulle bli försenat. Skulle bagaget bli försenat finns möjlighet att hyra utrustning i Moshi. Ta på dig dina vandringskängor under flygresan.

Avresa från Sverige
Cirka 4 veckor före avresa får du den sista informationen om mötestider och mötesplats på flygplatsen, samt annan relevant information. Om du behöver få mötestiden tidigare, till exempel för bokning av tågresan till flygplatsen, är du välkommen att kontakta oss.

Reseförsäkringar
Det rekommenderas att teckna en reseförsäkring som som minimum täcker sjukdom, olycksfall, hemtransport, förlorad resa, bagage och ansvar. Kunden ansvarar själv för att teckna nödvändiga reseförsäkringar som täcker dessa kostnader.

Det lokala teamet

Bestigningen av Kilimanjaro leds av en dansk turledare. Under vandringen har vi även ett lokalt team med oss, som består av en chefsguide som leder det lokala teamet. Tillsammans med den danska turledaren ser de till att resan genomförs på bästa möjliga sätt. För att hjälpa gruppens deltagare finns det vanligtvis 3–4 extra guider som vandrar tillsammans med deltagarna.

Vi har bärare med för transport av bagaget. Bärarna bär normalt bagaget för två deltagare, och när du har lämnat ifrån dig bagaget på morgonen finns det ingen möjlighet att komma åt det förrän vi når övernattningsplatsen. Bärarna anställs lokalt i området av vår lokala samarbetspartner, som vi har arbetat tillsammans med under många år. Vår samarbetspartner ser också till att bärarna är ordentligt försäkrade och har rimliga arbetsvillkor.

Vandrare som går på en stenig stig genom karg landskap med snötäckta Kilimanjaro i bakgrunden under blå himmel med moln.

Det praktiska på berget

Hotellvistelse och övernattningar
I Moshi bor vi på Mountain Inn Hotel, där frukost och middag ingår. På själva Kilimanjaro övernattar vi i tvåpersonerstält. Ett mässtält tas med, där frukost och middag serveras. Det finns även toalettält där du kan uträtta dina behov under privata förhållanden.

Mat och dryck
I Moshi ingår frukost och middag, men du köper själv lunch. Du kan antingen äta lunch på hotellet eller på någon av restaurangerna i Moshi. På Kilimanjaro ingår alla måltider. En kock och ett köksteam följer med på vandringen och ansvarar för frukost och middag som serveras i tältlägret. Lunchen tas med och äts under vandringen. Köksteamet ordnar dricksvatten, te och kaffe.

Dricks
Det är tradition att ge dricks till guider, bärare och övrig personal på Kilimanjaro. Som tumregel bör du räkna med cirka 80 USD per deltagare.

Fotografering och elektricitet
Det finns otroligt många fotomotiv på Kilimanjaro, så se till att ha gott om plats på minneskorten. Du kan ladda batterier på hotellet, men det är inte möjligt att ladda batterier på själva berget, så ta med extra kamerabatterier som är fulladdade före avresa. Packa in batterierna väl, eftersom de tappar laddning snabbare i kyla.

Stort trekking läger med gröna tält och blå toaletter på stenig terräng vid Mount Kilimanjaro, Tanzania, med vulkaniska sluttningar.

En dag på Kilimanjaro

En dag på stigen
En typisk dag på Kilimanjaro börjar med väckning mellan kl. 06.00–06.30. När vi har klätt på oss och ätit frukost packar vi ihop bagaget och påbörjar vandringen runt kl. 08.00. Det är viktigt att du går i ditt eget tempo och tar de pauser du behöver. Runt kl. 11.30–12.00 tar vi en ordentlig lunchpaus och äter den medhavda maten innan vi fortsätter eftermiddagens vandring. Vi når lägret under eftermiddagen och det finns gott om tid att koppla av. Middagen serveras cirka kl. 18.00. De flesta väljer att gå och lägga sig tidigt.

Toppdagen
Toppdagen börjar redan vid midnatt då vi blir väckta. När vi har klätt på oss får vi en snabb kopp te och ett lätt mellanmål innan vi börjar vandringen mot toppen. Se till att ha fräscha batterier i pannlampan, eftersom vi går i mörker tills solen går upp. Vandringen till toppen är inte tekniskt svår, men den är tuff och höjden känns på allvar. Efter 6–7 timmars vandring når vi Stella Point på kraterkanten. Ytterligare 1–2 timmars vandring längs kraterkanten tar oss till toppen av Uhuru Peak, 5.896 m. Nu står vi på Afrikas tak.

Nedstigningen är relativt enkel och följer ungefär samma rutt som uppstigningen. Strax före lunch är vi tillbaka i Barafu Camp, där resten av teamet väntar med en varm måltid. Efter ett par timmars välförtjänt vila fortsätter vi ned till Mweka Camp, där middag och övernattning väntar. En lång och händelserik dag är till ända – och nog sover man gott i natt.

Acklimatisering och höjdsjuka
God acklimatisering och tillvänjning till höjden är helt avgörande för att lyckas på Kilimanjaro. Det finns arrangörer som erbjuder kortare turer på berget, men det avråder vi starkt från. Höjdanpassning tar tid, och på denna resa använder vi 6 dagar till toppen och totalt 7 dagar på berget. Som en mycket viktig del av acklimatiseringen har vi lagt in en extra dag vid Barranco Camp på 3.900 meters höjd, där vi går upp till 4.200 meters höjd. Att gå högt och sova lågt är det optimala sättet att vänja kroppen vid höjden. Ju längre tid man använder för bestigningen, desto bättre välbefinnande upplever du – och desto lättare är det att nå toppen. Det bästa sättet att förebygga höjdsjuka är att gå långsamt och dricka rikligt med vatten. De flesta som bestiger Kilimanjaro upplever milda symptom på höjdsjuka, såsom huvudvärk, minskad aptit och sömnlöshet, men det går oftast snabbt över. Upplever man allvarligare symptom som kraftig huvudvärk, yrsel, kräkningar och extrem trötthet är det viktigt att söka hjälp och komma ner så snabbt som möjligt – även om det är mitt i natten. Kontakta omedelbart guiden om du upplever symptom på höjdsjuka. Vi har alltid extra lokala guider med på resan som kan hjälpa gäster ner vid behov.

Svårighetsnivå
Turen på Kilimanjaro är Svårighetsnivå 4. De första dagarna uppför berget är nivå 4, och toppdagen är lång, tuff och krävande.

Svårighetsnivå 4
Krävande vandring med dagsetapper på 6–8 timmar, ofta i svår terräng på upp till 5.000 meters höjd. Det förekommer långa stigningar på upp till 1.000 höjdmeter. Kräver god kondition, uthållighet samt knän och vrister som klarar långa nedstigningar. Du ska ha god hälsa och gärna vandringserfarenhet. Kräver bra vandringskängor och korrekt ”outdoor”-klädsel. Stora temperaturskillnader förekommer.

Grupp vandrare går över karg vulkanisk platå på Kilimanjaro med dimmiga berg i bakgrunden.

Utrustning

Klädsel
Klädseln i Tanzania är mycket avslappnad, även på bra hotell. På själva berget varierar temperaturen från plus 30 grader till minus 10 grader på toppdagen. Därför är lager-på-lager-principen klart den bästa filosofin när det gäller klädsel på Kilimanjaro, så att du kan ta av och på kläder efter behov. Ullunderställ är perfekt närmast kroppen, följt av en skjorta eller tröja. Ovanpå detta ett varmt fleeceplagg eller en tjock ulltröja och ytterst en vind- och vattentät skaljacka, till exempel i Gore-Tex. Se mer om klädsel i packlistan längst ner i detta dokument.

Utrustning – allmänt
Nedan hittar du en packlista för bestigningen av Kilimanjaro. Packlistan är vägledande och baserad på många års erfarenhet av bestigningar av Kilimanjaro. Generellt handlar det mer om att ha ”rätt” utrustning med sig och därmed hålla vikten nere till cirka 12–15 kilo under vandringen.

Tänk på följande när du packar:

I Moshi är det vanligtvis 28–30 grader mitt på dagen och lite svalare på kvällen.
På berget varierar temperaturen mycket under dagen. På hög höjd är det kallt på morgonen när vi börjar vandringen, men det kan utan problem vara 20 °C mitt på dagen. När solen går ner sjunker temperaturen kraftigt och det kan bli ner mot minus 10–12 °C på natten. Kläder för varmt väder är lika viktiga som kläder för kyla.
Vi rekommenderar varmt att klä sig enligt lager-på-lager-principen. Ullunderställ eller fukttransporterande plagg närmast kroppen, med T-shirt eller skjorta ovanpå. Fleece eller ulltröja som värmande lager och därefter en vindtät skaljacka ytterst. En dunjacka är mycket skön, men inte absolut nödvändig och kan eventuellt ersättas av en varm skidjacka.
Många upplever att det är kallare än de hade föreställt sig när de packade hemma, så se till att ta med tillräckligt med varma kläder.
Det är praktiskt att packa kläderna i olika plastpåsar, så att de är extra vattentäta och lättare att hålla ordning på.
Är du osäker på vilken klädsel och utrustning du ska ta med, kan du alltid ringa oss och få rådgivning om kläder och utrustning.

Vandringskängor
Det är viktigt att du har bra skor för bestigningen av Kilimanjaro. Rejäla vandringskängor med stabil och profilerad sula är ett måste. Om du ska köpa nya kängor, gör det i en specialbutik där du kan få professionell rådgivning. Se till att kängorna är ordentligt ingångna innan resan. Vi rekommenderar att använda två par strumpor i kängorna: ett par tunna innersockor (gärna i bomull) och ett par tjocka trekking- eller ullstrumpor utanpå. På så sätt kan du undvika många skavsår.

Sovsäck
Det är viktigt att sova bra på natten – och det gör man inte om man fryser. Därför är en varm sovsäck mycket viktig. Det är kallare än många tror! Många har sovsäckar som inte är tillräckligt varma, och det kan bli dyrt att behöva köpa en ny dunsovsäck. Ett bra alternativ är att komplettera sovsäcken med en fleece-innersäck som kan användas när det är riktigt kallt. Det är en prisvärd och bra lösning istället för att köpa en ny, dyr sovsäck. Är du osäker på om din sovsäck är tillräckligt varm, ring oss gärna för råd.

Packning för vandringen
Du får ta med 20 kg bagage på flygresan, plus 1 styck handbagage, som med fördel kan vara din dagryggsäck. Det är praktiskt att packa i en stor ryggsäck eller resväska, duffelbag eller sjömanssäck. Håll vikten på ett minimum och lämna plats för eventuella inköp. Klädseln i Tanzania är mycket avslappnad, även på bra hotell, så du behöver inte ta med ”fina” kläder. Håll vikten nere på 12–15 kg för den packning som bärarna transporterar under vandringen.