En dag på stien
En typisk dag på Kilimanjaro begynner med å våkne om morgenen mellom 06.00 - 06.30. Når vi har kledd oss og spiser frokost, pakker vi bagasjen og starter turen rundt 08.00. Det er viktig at du går i ditt eget tempo og tar pausene du trenger. Omtrent kl. 11.30 - 12.00 tar vi en god lang lunsjpause og spiser maten vi tok med før vi fortsetter på ettermiddagsturen. Vi ankommer leiren om ettermiddagen, og det er god tid til å slappe av. Middag serveres ca. 18.00 De fleste velger å legge seg tidlig.
Toppdag
Toppdagen begynner allerede ved midnatt der vi blir vekket. Når vi kler på oss, får vi en rask kopp te og en lett matbit og begynner vandringen mot toppen. Du må forsikre deg om at du har nye batterier i hodelykten da vi skal gå i mørket til solen står opp. Turen til toppen er ikke teknisk vanskelig, men den er vanskelig og høyden kan få den til å virke tung. Etter 6-7 timers fottur når vi Stella Point på kraterkanten. Ytterligere 1-2 timers fottur langs kraterkanten fører oss til toppen av Uhuru Peak, 5896 m. Vi er nå på toppen av Afrika.
Nedturen er enkel og følger omtrent samme rute som vi gikk opp. Rett før middag er vi tilbake i Barafu Camp. Her venter resten av teamet på oss med et varmt måltid. Etter noen timer med velfortjent hvile fortsetter vi nedover til Mweka Camp hvor det er middag og overnatting. En lang og innholdsrik dag er over du kommer sikkert til å sove godt i natt.
Akklimatisering og høydesyke
En god akklimatisering og at du blir vant til høyden er helt avgjørende for å lykkes på Kilimanjaro. Det er turoperatører som tilbyr kortere turer på fjellet, og vi kan bare fraråde det. Å venne seg til høyden tar tid, og på denne turen bruker vi 6 dager til toppen og totalt 7 dager på fjellet. Som en veldig viktig del av akklimatiseringen har vi tilbrakt en ekstra dag på Barranco Camp i en høyde av 3.900 meter, som vi bruker til å gå opp til en høyde på 4200 meter. Å gå høyt og sove lavt er den best mulige måten å venne kroppen til høyden. Jo lenger du bruker på fjellet, jo større velvære vil du oppleve, og jo lettere blir det å nå toppen. Den beste måten å forhindre høydesyke på er å gå sakte og drikke mye vann. De fleste som klatrer i Kilimanjaro vil oppleve milde symptomer på høydesyke, som hodepine, tap av matlyst og søvnløshet, men det går vanligvis raskt over. Hvis du opplever mer alvorlige symptomer som alvorlig hodepine, svimmelhet, oppkast og ekstrem tretthet, er det viktig å søke hjelp og komme ned så snart som mulig. Også hvis det er midt på natten. Kontakt guiden umiddelbart hvis du opplever symptomer på høydesyke. Vi har alltid ekstra lokale guider på turen som kan hjelpe gjestene ned om nødvendig.
Vanskelighetsgrad
Turen på Kilimanjaro går i grad 4-5. De første dagene opp på fjellet er grad 4, men toppdagen er lang, hard og krevende.
4. grad
Krevende tur med dagsturer på 6-8 timer, ofte i vanskelig terreng i opptil 5000 meters høyde. Det vil være lange stigninger opptil 1000 meter over havet. Krever god kondisjon, utholdenhet, samt knær og ankler som tåler å gå nedover i lang tid. Du må ha god almenntilstand. Krever gode tursko og tur klær. Det vil være store temperaturforskjeller.
5. grad
Overnattingene foregår i telt, og det vil være mange dager med dagsmarsjer som varer 6-8 timer, ofte i vanskelig terreng med lange stigninger og i høyder opp til 5800 meter. Krever god almenntilstand og utholdenhet. Krever gode tursko og gode tur klær. Det vil være store temperaturforskjeller.
