Fri afbestilling indtil 35 dage før afrejse
Denne tur er omfattet af vores særlige regler om fri afbestilling indtil 35 dage før afrejse.
Rejseplan
Ved ankomsten til Kathmandu bliver I mødt af vores lokale repræsentant i lufthavnen, som sørger for transport til jeres hotel. Efter indtjekning kan I slappe af eller tage en tur gennem Thamels livlige gader, hvor I kan spise aftensmad, veksle penge og måske købe det sidste trekkingudstyr. Senere mødes I med vores lokale team, som giver jer en briefing om turen.
Hotel (eksempel): Kathmandu Garden Home
Efter morgenmad tager I på en guidet byrundtur til to af Kathmandus mest ikoniske steder: det hellige Pashupatinath-tempel og den imponerende Boudhanath-stupa. Pashupatinath er Nepals vigtigste hindu-tempel, viet til guden Shiva, og her kan man opleve den særlige atmosfære langs Bagmati-floden. Boudhanath-stupaen er et buddhistisk pilgrimssted, hvor munke og lokale går rundt i bøn. Efter turen vender I tilbage til hotellet for at forberede jer til afgang næste dag.
Hotel (eksempel): Kathmandu Garden Home
I dag kører I fra Kathmandu mod Pokhara ad den snoede vej gennem Trishuli-floddalen. Turen byder på smukke landskaber, små landsbyer og grønne bjerge. Pokhara ligger ved foden af Annapurna-massivet og er kendt for sit rolige sømiljø og udsigten til de sneklædte tinder. Efter ankomst kan I nyde aftenen ved Phewa-søen.
Hotel (eksempel): Hotel i Pokhara
Tidlig morgen flyver I til Jomsom – en kort, men spektakulær flyvetur langs Annapurna- og Dhaulagiri-massiverne. Fra Jomsom begynder vandreturen langs den tørre og blæsende Kali Gandaki-dal. Terrænet er fladt og let, men vinden kan være kraftig. På vejen ser I de imponerende bjergtoppe Nilgiri og Tukuche. I ankommer til den charmerende landsby Kagbeni, porten til Upper Mustang.
Hotel (eksempel): Tehus
Efter morgenmad forlader I den “åbne del” af Mustang og træder ind i det forbudte kongerige. Stien følger floden og passerer små landsbyer og klostre. Undervejs ser I de karakteristiske chortens (buddhistiske stupaer) i rød, sort og hvid – symboler på Mustang-regionens åndelige arv. I spiser frokost i Tangbe, omgivet af æblelunde og marker med byg og boghvede. Turen slutter med en stejl opstigning til Chele, hvor I overnatter.
Hotel (eksempel): Tehus
I dag venter en udfordrende, men smuk vandredag. Stien stiger brat op fra Chele og snor sig gennem dybe kløfter og forbi små bjergpas. Undervejs passerer I landsbyen Samar, hvor I kan tage en pause og nyde en kop te med udsigt over dalen. Derefter fortsætter I op og ned ad stejle skråninger, inden I når Syangboche – en lille landsby omgivet af vilde, farverige bjerge.
Hotel (eksempel): Tehus
Terrænet bliver mere åbent, og I bevæger jer gennem store dale med kornmarker og hvidkalkede huse. I passerer landsbyen Geling og fortsætter via Ghami La-passet (3.520 m) og Nyi La (3.840 m), hvorfra udsigten er formidabel. Herfra går det blidt nedad til Ghami, en af de største landsbyer i området, omgivet af grønne marker og stenmure.
Hotel (eksempel): Tehus
I dag krydser I et af de mest tørre og støvede områder i Mustang. Det kan være lidt hårdt for benene, men landskabet er bjergtagende – røde klipper, skarpe konturer og uendelige horisonter. Efter en relativt kort dag når I Charang, en spredt landsby på kanten af en dyb canyon. Her kan I besøge den gamle fæstning og et kloster med smukke thangka-malerier.
Hotel (eksempel): Tehus
Efter at have udforsket Charang og dens kloster, fortsætter I mod nord. På toppen af en bakke markerer en stor chorten grænsen til Lo Manthang. Herfra åbner udsigten sig til den berømte by med dens mure og templer. I følger muren rundt til byens eneste port og træder ind i hjertet af Upper Mustang.
Hotel (eksempel): Tehus
Denne dag er sat af til at nyde Lo Manthang og området omkring. Byen rummer fire historiske klostre med smukke vægmalerier og statuer af Buddha. I kan besøge den tidligere konges residens og opleve, hvordan livet stadig leves i roligt tempo, som for hundreder af år siden. Der er også mulighed for en dagstur til nærliggende landsbyer til fods eller på hesteryg.
Hotel (eksempel): Tehus
I forlader Lo Manthang og krydser Marang La-passet, turens højeste punkt. Herfra åbner panoramaet sig mod hele Himalaya – et syn, man sent glemmer. Undervejs besøger I det smukke Ghar Gompa-kloster, som ifølge legenden blev bygget af den buddhistiske mester Padmasambhava. Derefter går det stejlt ned til Dhakmar, hvor de røde klipper nærmest gløder i solnedgangen.
Hotel (eksempel): Tehus
Efter morgenmaden går I ad en smuk og varieret sti gennem den karakteristiske, røde dal. Ruten fortsætter over små højdedrag med udsigt til Mustangs tørre landskab og de fjerne, sneklædte tinder. Undervejs passerer I marker med byg og små landsbyer, hvor livet stadig leves på traditionel vis. Ved ankomsten til Ghiling bliver I mødt af en fredfyldt atmosfære, gamle klostre og lokale børn, der ofte kommer løbende for at hilse. Her, omgivet af terrasserede marker og lerklinede huse, får I et indblik i det autentiske Mustang, langt fra den moderne verden.
Hotel (eksempel): Tehus
I dag går turen tilbage mod syd, og det meste af dagen bevæger I jer ned gennem Mustangs dramatiske landskaber. Stien veksler mellem lette nedstigninger og kortere, stejle passager, hvor I igen får fornemmelsen af de enorme afstande og det åbne terræn. Undervejs passerer I kendte steder som Syangboche og Samar, og I kan nyde udsigten til Nilgiri og de karakteristiske klippeformationer, som skifter farve alt efter lyset. I ankommer til Chele sidst på eftermiddagen – en hyggelig landsby med små tehuse og venlige lokale. Her kan I nyde aftenen og måske fejre, at den mest krævende del af eventyret nu ligger bag jer.
Hotel (eksempel): Tehus
I dag går turen tilbage til Kagbeni ad den velkendte sti. Vandringen er lettere, men vinden fra nord kan stadig ruske godt i jer. I ankommer til Kagbeni og nyder en sidste aften i Upper Mustang med udsigt til Nilgiri-massivet.
Hotel (eksempel): Tehus
Den sidste vandredag er let og afslappet. I følger floden tilbage til Jomsom og kan bruge eftermiddagen på at udforske byen eller blot slappe af med en kop te og et kig på bjergene.
Hotel (eksempel): Tehus
Tidlig morgen flyver I tilbage til Pokhara. Flyveturen giver jer endnu en gang fantastiske udsigter til Himalayas snedækkede tinder. Resten af dagen kan bruges på at slappe af, sejle på Phewa-søen eller besøge seværdigheder som Peace Pagoda, Devi’s Fall eller det spændende bjergmuseum.
I kører tilbage til Kathmandu ad samme rute som udturen. Hvis I ønsker at forkorte transporttiden, kan I vælge at flyve (mod tillæg). Aftenen er fri til at nyde hovedstaden, handle souvenirs eller slappe af på en hyggelig café.
Hotel (eksempel): Kathmandu Garden Home
En ekstra dag i Kathmandu giver jer mulighed for at dykke endnu dybere ned i byens historie og kultur. I besøger Durbar Square, Kumari-templet (hvor den levende gudinde bor) og de gamle handelsgader med farverige markeder og duften af krydderier.
Hotel (eksempel): Kathmandu Garden Home
Det er tid til at tage afsked med Nepal. Tre timer før jeres flyafgang bliver I kørt til lufthavnen. I rejser hjem med rygsækken fuld af minder – og måske en lille smule støv fra det forbudte kongerige Mustang i lommerne.
Billeder fra turen
 
  
  
  
  
  
 Dato og priser
Prisen inkluderer
INDKVARTERING
- 4 nætter i Kathmandu på hotel Kathmandu Garden Home***
- 2 nætter i Pokhara på hotel
- 11 nætter trekkingarrangement i Himalaya med overnatning i tehuse
MAD & DRIKKE
- Morgenmad alle dage i Kathmandu
- Alle måltider på trekket (inkl. varme drikke 3 gange dagligt)
VANDRING OG OPLEVELSER
- En toperfaren lokal, alpin bjergguide, samt portere til transport af bagagen på trekket
- Infomøde med vores folk ved ankomst til Kathmandu
- Guidet sigthseeing i Kathmandu
- Alle tempel-billetter på sightseeingtur i Kathmandu
- Alle trekkingpermits (husk at medbringe pasfoto)
- TIMS (Trekker's Information Management System)
- Gratis lån af paksæk (ca. 75 liter stor paksæk, hvori du kan pakke dine ting til turen. Udleveres i Kathmandu)
- Gratis lån af sovepose (udleveres i Kathmandu)
- Gratis lån af dunjakke (udleveres i Kathmandu)
TRANSPORT
- Transport fra/til lufthavnen (altid privat transport)
- Landtransport (altid privat transport)
- Lokale flybilletter (Jomsom til Pokhara)
ALT DET ANDET
- Mad og drikke, hytter, løn over gennemsnittet, forsikring, medicinsk udstyr, flybilletter, landtransport til trekkingpersonalet
- Alle skatter og afgifter
- 24 timers bemandet dansk nødtelefon under hele rejsen
- 10% rabat i bestemte udstyrsbutikker
- 10% rabat på vaccinationer hos Danske Lægers Vaccinations Service
- Dette er en pakkerejse og er dækket af Rejsegarantifonden og pakkerejseloven - se hvilke fordele det medfører for dig - klik her
GENERELT
- Flyrejse Danmark - Kathmandu t/r (kontakt os og få tilbud inkl. flyrejse)
- Rejseforsikring og afbestillingsforsikring
- Administrationsgebyr kr. 145,-
NØDVENDIGT OG BETALES LOKALT
- Frokost og aftensmåltider i Kathmandu
- Drikkepenge (forvent ca. 120USD pr. person)
- Visum til Nepal (vi anbefaler, at søge hjemmefra, men det kan også klares i lufthavnen ved ankomst)
Brug funktionen "Udregn pris" her på siden til at se, hvad turen koster inkl. de tilvalg, du ønsker.
Praktisk information
 
 Dette er en individuel rejse og det betyder, at I er alene på turen (med guide og porter) og at I ikke vil blive sat sammen med andre grupper - med mindre I specifikt ønsker dette.
Hvis I er et ulige antal rejsende, så vil det være nødvendigt at tilvælge enkeltværelse til én person.
Tjek prisen hurtigt
 Du kan lynhurtigt tjekke prisen på din ønskede rejse helt uden at skulle udfylde noget som helst. Det gør du således:
- Tryk på "Udregn Pris"-knappen (den er i afsnittet "Dato og Priser") - Så ser du de første sider af bookingformularen
- Vælg dato, antal personer, værelsesfordeling, evt. ekstra nætter og de mulige tilvalg, du måtte ønske
- Se prisen
 Bestil tilbud
 Ønsker du fx flyrejse inkluderet eller ændringer i rejsen, kan du bestille et tilbud på dette ved at bruge knappen ”Få et tilbud” øverst på siden. Husk at grundigt beskrive, hvad du evt. ønsker ændret.
Processen omkring din booking
 Når du bestiller rejsen, går vi i gang med at booke hoteller og arrangere alt det praktiske omkring turen. Denne proces tager typisk 5-8 hverdage, men det er også muligt, at det tager længere tid med enkelte bookinger. Hvis du selv arrangerer transport, anbefaler vi, at du venter med at arrangere denne indtil vi har bekræftet din booking.
Datoer
 Hvis du kan vælge datoen i rejsens kalender (i bookingformularen), så er dette en mulig startdato. Vi opdaterer løbende rejserne med udsolgte datoer, hvorefter de datoer bliver røde/grå og ikke kan vælges.
Flyrejsen fra Danmark til Kathmandu er ikke inkluderet i rejsens pris. Vi anbefaler, at du selv finder flyrejsen fx via www.momondo.dk.
 Vi anbefaler, at du venter med at arrangere transporten, indtil vi har bekræftet din rejse.
Læs: Sådan finder du lynhurtigt den bedste flyrejse
Det foregår sådan her:
- Du bestiller rejsen hos os
- Vi bekræfter din rejse (oftest indenfor 2 hverdage)
- Du arrangerer din transport
Bestil tilbud
 Hvis du har brug for, at vi arrangerer din flyrejse for dig, så kan du bestille et tilbud på turen inkl. flyrejse. Det tager ofte cirka to dage at få et tilbud. Du skal være opmærksom på, at vi tager et handling fee på 350kr pr. billet og det betyder, at du får flyrejsen billigere ved selv at bestille den.
Lufthavnstransfer
 Transfer fra/til lufthavnen i Kathmandu er inkluderet i prisen og du bliver hentet uanset, hvornår på døgnet du ankommer.
Trekkingturen ledes af en lokal engelsktalende sherpaguide, som har stor erfaring med trekking i Nepal. Til at hjælpe rejsens deltagere bedst muligt vil der være en assisterende guide eller flere fra grupper over 5 deltagere. I har bærere eller yakokser med til transport af bagagen. én bærer/porter, bærer normalt bagagen for to deltagere og når du har afleveret udstyrstasken om morgenen, er der ikke mulighed for at komme til den, før I kommer frem til overnatningsstedet. Bærere og yakokserne bliver hyret lokalt i området af vores lokale samarbejdspartner, som vi har arbejdet sammen med i mange år. Vores samarbejdspartner sørger også for, at bærere er ordentligt forsikret, får en løn som ligger over gennemsnittet og i det hele taget har rimelige arbejdsvilkår.
I Kathmandu overnatter I på Hotel Kathmandu Garden Home som er et centralt beliggende turistklassehotel, hvor morgenmaden er inkluderet. I Pokhara bor I også på 3-stjernet hotel. På selve trekkingturen overnatter I på tehuse - som de også kaldes i Nepal. Tehusene er små "hoteller" som er ejet og drevet af lokale familier. Kvaliteten varierer og guiden bestræber sig på at bestille plads på de bedste, men I skal være forberedt på at det er forholdvis primitive forhold. Tehusene har altid et hyggeligt fællesrum, som er opvarmet med en brændeovn. På nogle tehuse er det muligt at købe sig et bad, men husk at spørge om vandet er opvarmet ved solvarme, så vi kan være med til at beskytte den sårbare skovvækst.
I Kathmandu er kun morgenmad inkluderet, frokost og aftensmad købes lokalt. 
 På trekket får du morgenmad, frokost og aftensmad med dertilhørende te og kaffe. Det er kotyme, at man spiser på det tehus, hvor I overnatter. Frokosten spises undervejs på trekket, når det passer ind. Det er god solid mad der serveres på tehusene og menukortene er stort set de samme på alle tehusene. Man kan købe frisk vand på flaske på alle tehusene, samt varm te, kaffe, cacao, øl og sodavand.
Bemærk: Måltider på trekket kan fravælges på bookingformularen, hvormed rejsen bliver billigere. Hvis I selv køber mad på trekket, kan I forvente at bruge ca. 130-200kr pr. person pr. dag.
En typisk trekkingdag i Nepal kan se således ud:
- 06:30-07:00: Morgenvækning på tehuset
 Du kommer i tøjet og gør dig klar. Bagagen gives til bærere og lastdyr
- 08:00: Morgenmad i tehuset
- 08:30: Dagens vandring begynder
 Det er vigtigt at du går i dit eget tempo og holder de pauser, du har brug for.
- 11:30: Der holdes en god lang frokostpause på cirka 1-2 timer
- 13:00-13:30: Eftermiddagens vandring begynder
- 15:00-16:00: Ankomst til det næste tehus, hvor du har tid til at slappe af, opleve landsbyen eller læse lidt i en god bog
- 18:00-19:00: Aftensmaden serveres og du vælger selv fra menukortet
Denne rejse har sværhedsgrad 5.
Grad 5
 Lange ekspeditionsagtige trekkingture af flere ugers varighed. Overnatningerne foregår typisk i telte og der vil være mange dage med dagsmarcher på 6-8 timers varighed, ofte i vanskeligt terræn med lange stigninger og pasovergange i op til 5.400 meters højde. Kræver rigtig god kondition, udholdenhed og tidligere vandreerfaring. Kræver gode vandrestøvler og regulær ”outdoor” påklædning. Der vil være store temperaturforskelle.
Læs mere om vores sværhedsgrader
Areal:  147.181 km2
 Befolkningstal: ca. 26 mio.
Religiøse højtider/ festivaler
 Nepal er primært et hinduistisk land, som også er stærkt præget af buddhisme. Derfor er der rigtig mange religiøse højtideligheder. Flere af de største højtideligheder ligger i trekkingsæsonerne og kan påvirke aktivitetsniveauet. Tag det afslappet, hvis tingene ikke lige går efter planen, det løser sig altid. Diwali er en stor hinduistisk lysfest, der også fejres af bl.a. buddhister. Festen skal symbolisere det godes sejr over det onde. Diwali fejrer også den hinduistiske gudinde Lakshmi, der står for velstand, rigdom og skønhed. Festdagene forskydes med månekalenderen fra år til år. I 2016 fejres Diwali den sidste uge i oktober.
Elektricitet
 Du kan oplade batterier på lodges og hoteller. Strømstyrken er 240 volt, men kan variere meget i bjergene. Det anbefales at medbringe en multiadaptor med flere muligheder.
Telefon og internet
 Landekode +977
Husk at slå automatiske opdateringer, data roaming o.lign. fra på din telefon/tablet, så du ikke får en overraskende stor regning, når du kommer hjem. Der er efterhånden WiFi på mange af tehusene i Annapurna området. Der er netværksdækning mange steder undervejs på trekkingturen, men det er dyrt at ringe hjem, så mange vælge at holde kontakten med familien via SMS, der vil dog være strækninger hvor der ikke kan opnåes forbindelse.
Sprog
 Nepals officielle sprog er nepali, men derudover tales der en lang række af dialekter. Vores lokale guider taler udmærket engelsk, dog som regel med accent. På hoteller, tehuse og i forretninger tales der også udmærket engelsk. Det er ikke altid bærerne på trekkingturen taler særlig godt engelsk (og yakokser gør slet ikke!)
Påklædning
 Generelt er påklædningen i Nepal meget afslappet, selv på de bedre hoteller, men det er vigtigt at klæde sig med respekt for religion og lokale skikke. Klæd dig derfor anstændigt og tænk over, hvornår du går i shorts, hvis du skal ind og besøge templer og klostre. Det er god skik at have dækket skuldre og knæ.
Tidsforskel
 Nepal er 4 timer og 45 minutter foran Danmark og 3 timer og 45 minutter når vi har sommertid.
Fotografering
 Der er utrolig mange motiver i Nepal, så sørg for at have god plads på hukommelseskort. Vis respekt for folk og spørg om lov inden du fotograferer mennesker.
Valuta og prisniveau
 Den lokale valuta hedder rupee (NPR). I Kathmandu er der mange hæveautomater, hvor du kan hæve penge, samt vekselboder, hvor der kan veksles kontante dollars og euro. Vi anbefaler at du hæver/veksler et passende beløb til trekkingturen før du forlader Kathmandu. På de fleste tehuse tager de ikke mod anden valuta end rupee. Check www.valutakurser.dk for aktuelle kurser.
Drikkepenge
 Der er tradition for at give drikkepenge i Nepal. På restauranter rundes der op med cirka 10% af regningen. Der er også tradition for at give drikkepenge til guider og bærere og I skal regne med cirka 80-120 US dollars i drikkepenge pr. person. En god tommelfingerregel er at for hver 10USD guiden får, der får bærerne 6USD.
Visum til Nepal
 Visum er nødvendigt for indrejse i Nepal. Visum til Nepal kan arrangeres hjemmefra på den nepalesiske ambassade i København, hvor det tager cirka 15-20 minutter ved personligt fremmøde på ambassaden hverdage mellem kl. 10 og 12.
Det er også muligt at få visum til Nepal ved ankomst til Kathmandu lufthavn. Husk at medbringe fire pasfoto til visum og trekkingpermit. Du vil også skulle registrere dig online inden ankomst i Nepal. Registreringen skal laves her Department of Immigration.
Pas skal være gyldigt 6 måneder ud over opholdets varighed og have min. 2 blanke sider.
Vaccionationer
 Når du bestiller en rejse hos Bering Travel får du 10% rabat på vacciner hos Danske Lægers Vaccinationsservice.
Rejseforsikring
 Vi anbefaler at tegne en rejseforsikring, der som minimum dækker sygdom, ulykke, hjemtransport, tabt ferie, bagage og ansvar. Du er som kunde selv ansvarlig for at tegne nødvendige rejseforsikringer, som dækker disse omkostninger.
Inden du tegner en forsikring, bør du undersøge, om du allerede er dækket af en rejse- eller afbestillingsforsikring via dit indboforsikringsselskab, kreditkort eller lignende – bemærk dog venligst, at der kan være forskelle i forsikringsdækningen.
Skal du tegne en rejseforsikring, anbefaler vi Gouda Rejseforsikring. Læs mere her: www.gouda.dk
Afbestillingsforsikring
 Det kan også være en god idé at overveje en afbestillingsforsikring i forbindelse med køb af din rejse.
Du kan tilkøbe en afbestillingsforsikring, når du booker en rejse ved os.
 Du skal dog være opmærksom på, at du allerede kan være dækket af en afbestillingsforsikring via dit indboforsikringsselskab, kreditkort eller lignende, så vi anbefaler, at du tjekker om du allerede er dækket, inden du tilvælger en afbestillingsforsikring. Men bemærk, at der kan være forskelle i forsikringsdækningen afhængig af, hvor du er forsikret.
Tilvælger du en afbestillingsforsikring hos Bering Travel, tegner vi afbestillingsforsikringen gennem Gouda Rejseforsikring.
Bering Travel modtager provision ved salg af et Goudas afbestillingsprodukt. Eventuelle klager over afbestillingsforsikringen og formidlingen af denne, skal du rette til gouda@gouda.dk.
Her kan du læse mere om Gouda Afbestillingsforsikring.
Bag enhver storslået naturoplevelse, ligger kvalitetsudstyr og god planlægning til grund for friluftslivets muligheder, sikkerhed og komfort. Derfor samarbejder vi med Friluftsland, hvor vores kunder får 10% på grej i butikkerne, såvel som på webshoppen friluftsland.dk - I modtager en rabatkode ved køb af rejse. - Der gives ikke rabat på Canada Goose produkter, samt i forvejen nedsatte varer.
De bedste sæsoner for trekking i Everest området er forår og efteråret. Marts, april, maj og oktober, november er fantastiske tidspunkter at tage på trekking. Det er som regel klart vejr og flot solskin om morgenen og formiddag. I løbet af eftermiddagen dannes der ofte skyer fra afdampningen af sneen i bjergene, og så klarer det tit op igen om aftenen. Januar og februar er meget kolde i højden. Sommeren fra Juni - september er præget af monsunregn. I Kathmandu er temperaturen cirka 25 - 30 grader. I bjergene varierer temperaturen afhængig af højden. I lavlandet kan det være op til 30 grader i dagtimerne. I Gorak Shep kan der sagtens være 15 grader midt på dagen, men når solen går, ned falder temperaturen drastisk til minus 10-15 frostgrader.
Bliv medlem af den særlige "Bering Vandring"-gruppe på facebook. Her får du besked om nye rejser, særlige tilbud og en masse andet.
Bemærk: du skal anmode om medlemskab, men alle bliver godkendt.
Rejser til Nepal har altid præg af eventyr og du skal være forberedt på ændringer undervejs. Bering Travel og vores gode samarbejdspartnere tilstræber selvfølgelig altid at afvikle rejserne i henhold til programmet, men der kan være lokale forhold og situationer, hvor det kan være hensigtsmæssigt at tilrette programmet undervejs. Det kan f. eks være politiske eller naturmæssige forhold som gør at guiden ændrer på programmet. Det kan også være deltagernes fysiske formåen, uegnet bestigningsvejr eller forsinkede fly, der gør at programmet må ændres. Der er indlagt en ekstra dag til topforsøg, for at give bedst mulige chancer for succes. Det vil altid være hovedguidens afgørelse om det er forsvarligt at gennemføre topforsøg. Vi og vores samarbejdspartnere gør altid vores bedste for at afvikle det lovede program, men vi er ikke herre over vejr og vind, så hvis der er ændringer undervejs, så tag det som en oplevelse.
 
 "Vi ser frem til at gøre dine feriedrømme til virkelighed"
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 