Everest Base Camp Trek
Trek til Everest Base Camp
Trek til Everest Base Camp
Trek til Everest Base Camp
Trek til Everest Base Camp
Trek til Everest Base Camp
Trek til Everest Base Camp
Trek til Everest Base Camp
Trek til Everest Base Camp
Trek til Everest Base Camp
Trek til Everest Base Camp
Trek til Everest Base Camp
Trek til Everest Base Camp
Trek til Everest Base Camp
Trek til Everest Base Camp
Trek til Everest Base Camp
Trek til Everest Base Camp
Trek til Everest Base Camp
Trek til Everest Base Camp
Trek til Everest Base Camp
NOK 13.590,00

Nepal - Trek til Everest Base Camp, 18 dager

Gjennom Himalaya til Everest Base Camp og opplev fantastisk natur og kultur, se denne planetens vakreste soloppganger og solnedganger, se de gigantiske fjellene, få såre føtter, møt lokalbefolkningen og få en opplevelse du aldri vil glemme!

Den nordøstlige delen av Nepal heter Khumbu og er hjemmet til Sherpa-folket og Mount Everest. Mange vandrere i området flyr til Lukla, og andre reiser via veier og stier til byen Jiri for å starte turen. Etter noen dager med fotturer gjennom høylandet rundt Lukla, er du ved inngangen til Sagarmatha nasjonalpark og byen Namche Bazaar som er starten på Everest-Trek.

Fra Namche Bazaar kan du velge å gå mot Mount Everest Base Camp eller Gokyo Lake. Turen er fysisk utfordrende, både på grunn av de lange avstandene og høyden. Det er her de mange alpinistene i området bor. Området er også utrolig vakkert, og det er absolutt ikke bare Mount Everest det er verdt å se.

Det er også mange andre flotte vakre fjell enn Everest, som Amadoblam og Cho Yu. Det er også mange gode turstier i området, blant andre. Mera Peak og Island Peak, som igjen tilbyr flere utfordrende og spennende fjelloverganger som Cho La Pass, Tashi Lapcha Pass, Amphu Lapcha Pass, Mera La. Byene i området er veldig vakre og bebodd av det gjestfrie Sherpa-folket.

 

Gode tips for fotturer

 

Denne reisen er dekket av vår Trygghetspakke

Berings Trygghets pakke
  1. Garantert pengene tilbake: Du får garantert pengene tilbake på reisen hvis Utenriksdepartementet fraråder unødvendige reiser til landet 14 dager før avreise.
    Dette gjelder også selv om du bestiller turen mens reisemålet er oransje!
  2. Gratis ombooking: Inntil fire uker før avreise kan du flytte turen til en hvilken som helst annen dato, gratis og uten forklaring. Dette gjelder også selv om du bestiller turen mens reisemålet er oransje!
  3. Forsinket betaling: Du trenger ikke betale for turen før 30 dager før avreise - på denne måten kan og vurdere situasjonen og følge med på regjeringen.no sin reiseinformasjon
  4. Gratis bytte av reisedeltakere: Du kan endre reisedeltakerne til avreisedagen
  5. Gratis endring av eventuelle tilvalg: Hvis du ombestemmer deg og f.eks. Ikke lenger vil ha halv pensjon, kan dette fjernes til avreisedage
    LES MER
Overblikk
Vansklighetsgrad:
1
2
3
4
5
6
Avreise i måned:
jan.
feb.
mars
april
mai
juni
juli
aug.
sep.
okt.
nov.
des.
Bli med på facebook

Bli med i den spesielle "Bering Vandring"-gruppen på facebook. Her vil du finne ut om nye reiser, spesialtilbud og mye annet.

Link til gruppen

Merk: Du må søke om medlemskap, men alle blir godkjent.

Overnatting

Hoteller, Hytter og Tehuse

På turen bor du i en blanding av hoteller, hytter, gjestehus og tehus. I Katmandu er det hoteller, og når du kommer til fjells, er det hovedsakelig gjestehus og tehus. Bildene viser noen typiske steder, slik at du får en ide om hva vi snakker om.

 

 

Se flere bilder »

Kundene sier

Reiseplan Se alle dagerLukk alle dager

Dag 1 Ankomst til Kathmandu

Du flyr fra Norge til Katmandu. Når du ankommer Kathmandu, blir du møtt på flyplassen og kjørt til hotellet ditt. Etter å ha hvilt kan du for eksempel se deg rundt i Thamel-området i byen, som er et turistsenter.
Overnatting: Hotell i Katmandu

Dag 2 Sightseeing i Kathmandu (Hindu -og Buddhist-templer)

I dag får du sett se noe av Katmandu. Du blir hentet om morgenen, og etter en deilig frokost blir du vist rundt i byen hvor du vil se det berømte hinduistiske tempelet Pasupatinath, som er viet til guden Shiva og som ligger ved bredden av den hellige elven Bagmati. Templet er bygget i pagodestil med vakkert skårne sølvdører og er et av de helligste templene i hinduistisk kultur. Temple of Pasupatinate er målet for hinduistiske pilegrimer fra hele verden under Shivartri. Bare hinduer har lov til å gå inn i den sentrale gårdsplassen til tempelet. Turister må "bare" se tempelet fra den motsatte bredden av Bagmati-elven.

Videre nedover Bagmati-elven finner du Guheshwori-tempelet på en bakketopp omgitt av skog. Templet er også kjent som Akash Yogini. Det er også et kjent reisemål for hinduistiske pilegrimer, og i templet finner man et alter viet til guden Parbati, som er ektefellen til Shiva.
Utflukten gir også en mulighet til å observere kremasjonsritualene til de nepalesiske hinduene, som praktiseres i full offentlighet ved bredden av elven Bagmati.

Deretter går turen til det buddhistiske tempelet Bouddhanth, som er den største stupaen (som er en type buddhistisk kultbygning i kuppelform, vanligvis omgitt av murer og portaler av stein) i Sør-Asia og sentrum for buddhismen i Nepal. Den gamle og kolossale Stupa ble bygget på 600-tallet av King Man Dab fra Lichhabi-dynastiet. Stupaen hviler på tre store terrasser, og ovenfra tar den form av en lotusblomst, som er en veldig hellig blomst for buddhister over hele verden.
Etter besøket kan du spise lunsj og fortsette til middelalderbyen Bhaktapur. Byen er kjent for sine store torg, vakre templer (Nyatpola og Dattatraya) og det vakre "Palace of Fiftyfive Windows". Byen er på UNESCOs verdensarvliste.
Overnatting: Hotell i Katmandu

Dag 3 Fly til Lukla og trek til Phakding

Etter en tidlig start på dagen går turen til Tribhuwan internasjonale lufthavn i Katmandu, en 30 minutters lang (og utrolig vakker) flytur fører til landsbyen Lukla som ligger i 2804 meters høyde. Ved ankomst vil det være tid til å utforske landsbyen mens guidene dine gjør turutstyret klart. Så begynner trekket. Først går du ned til Dudh Kosi-elven, hvor du finner ruten til Namche Bazaar, som ligger like over Chaunrikharka (2713m). Det er lett å gå, og så snart man har passert den lille landsbyen Ghat (2550 meter), er det bare kort vei til Phakding.
Dagens tur: 3.30 timer
Overnatting: Hytte

 

Dag 4 Trek til Namche Bazaar (3441m)

Turen fortsetter langs bredden av Dudh Kosi-elven og tar deg flere ganger over elven via hengebroer, som alle er overfylte med bønneflagg. Når du nærmer deg Sagamartha nasjonalpark, blir stiene brattere og utsikten vakrere. Før du når Namche Bazaar, hvis været tillater det, vil du kunne se Mt. Everest! Namche Bazaar er mest kjent som "The Gateway To Everest" og her finner du mange gode restauranter, hytter, butikker, valutaveksling, internettkafeer og bakerier. Namche Bazaar er en av de største av landsbyene langs Everest-ruten.
Dagens vandring: 5 timer
Overnatting: Gjestehus

 

Dag 5 Namche Bazaar – Akklimatiseringsdag

Dagen tilbringes i Namche Bazaar for å akklimatisere slik kroppen blir vant til den tynne luften. Dagen vil imidlertid ikke bare brukes til å slappe av, og det blir også en liten tur til det lokale museet, hvor du feirer og stiller ut de tradisjonelle skikkene til Sherpa-folket. Fra museet kan du skimte Mt. Everest i horisonten. Du kan også velge å gå opp til gamle Syangboche flyplass, nær Everest View Hotel. Herfra er det en vakker utsikt over Himalaya og de fantastiske soloppgangene over Khumbu-toppene.
Dagens vandring: Kort
Overnatting: Gjestehus

 

Dag 6 Trek til Tengboche-klosteret (3860m)

Turen fortsetter langs den fossende elven Dudh Kosi som tilbyr fantastisk utsikt over fjellene. Når du nærmer deg Tengboche, kan du se det lokale klosteret. Inne i de utsmykkede veggene i klosteret finner du en seks meter høy statue av Buddha, samt musikkinstrumenter og lamas. Avhengig av hvordan dagsturen har gått, vil du kunne delta på bønneseremonien om morgenen eller om kvelden.
Dagens vandring: 5 timer
Overnatting: Gjestehus
 

Dag 7 Trek til Dingboche (4350m)

Fra Thyangboche går det nedover til Debuche, og på vei vil du bla. krysse en hengebru ved Imja Khola. Så går den oppoverbakke igjen, forbi tusenvis av mani-steiner (steiner som buddhistiske bønner er skrevet på) til Pangboche. Turen fortsetter til den koselige og tradisjonelle lille Sherpa-landsbyen Dingboche. Herfra kan du nyte den vakre utsikten over Lhotse, Island Peak og Ama Dablam. Bruk god tid på turen til Dingboche, slik at du unngår å bli påvirket av høyden.
Dagens vandring: 4.30 timer
Overnatting: Gjestehus

 

Dag 8 Trek til Chhukung (4710m) og trek tilbake til Dingboche

Akklimatiseringsdag. I løpet av dagen kan du besøke Chhukung og Imja Khola-dalene for å oppleve den fantastiske utsikten over de omkringliggende fjellene - spesielt fra sørsiden av Lhotse. Så går turen tilbake til Dingboche.
Dagens vandring: 5 timer
Overnatting: Gjestehus

 

Dag 9 Trek til Lobuche (4910m)

I dag fortsetter turen langs Khumbu-breen. Underveis vil du passere en minnestein til ære for klatrerne som har dødd på de omkringliggende toppene. Ruten fortsetter oppoverbakke og slutter i en høyde på 4910 meter i Lobuche - en "landsby" som mer nøyaktig kan beskrives som noen få hytter ved foten av den massive Lobuche-toppen. Under turen kan det oppstå pusteproblemer på grunn av høyden.
Dagens vandring: 4.30 timer
Overnatting: Gjestehus

 

Dag 10 Trek til Gorak Shep (5200m)

Dagens vandring er fortsatt tøff på grunn av høyden. På turen kan man se Mt. Nuptse, Lobuche Peak og andre fjell. Ruten fører langs åpne stier, med små isbreer rundt, til Gorak Shep. Etter å ha spist kan du nyte en halv dag med avslapning.
Dagens tur: 3.30 timer
Overnatting: Gjestehus

 

 

Dag 11 Trek til Everest Base Camp (5400m) og tilbake til Gorak Shep (5200m)

I dag blir lang og utfordrende tur langs Khumbu-breen, opp til Everest Base Camp i 5400 meters høyde. Det er det nærmeste du kan komme Mount Everest uten klatreutstyr. Det vil mest sannsynlig være et klatreteam i Base Camp som forbereder seg på en tur til toppen. Utsikten over Khumbu Icefall fra Base Camp er fantastisk! Etter besøket i Base Camp, returnerer vi til Gorak Shep, hvor vi overnatter.
Dagens tur: 6 timer
Overnatting: Gjestehus

 

Dag 12 Vandretur til Kalapattar (5550m) tidlig om morgenen og trek ned til Periche (4250m)

Det meste av morgenen blir brukt til å klatre Kala Patar, som er en liten topp (sammenlignet med Himalaya-standarden) i 5550 meters høyde. Turen ned er utfordrende, men på veien vil du oppleve et fantastisk fjellpanorama bestående av: Mt. Everest (planetens høyeste punkt på 8848 meter), Nuptse, Pumori, Chagatse, Lhotse og utallige andre topper. Deretter går den raskt nedoverbakke til den lille landsbyen Gorak Shep og derfra ned til Periche.
Dagens vandring: 7 timer
Overnatting: Gjestehus

 

Dag 13 Trek til Tengboche (3860m)

Fra Periche tar du en annen rute ned til Orsho og deretter til landsbyen Pangboche. Her finner du regionens eldste kloster, som huser - sies det - hodeskalle og bein fra en Yeti (avskyelig snømann). Etterpå vandrer du til Tengboche.
Dagens vandring: 4 timer
Overnatting: Gjestehus

Dag 14 Trek til Manju (2840m)

Everest base camp valley
Fra Tengboche går du tilbake til byen Namche Bazaar (3441m) og videre til Manju.
Dagens tur: 6 timer
Overnatting: Gjestehus

 

Dag 15 Trek til Lukla (2804m)

Så går turen tilbake til Lukla, hvor det hele startet. Det vil føles som det er en evighet siden du sist var her! Det vil være tid til å reflektere over den fantastiske turen du nettopp har kommet tilbake fra, og den store prestasjonen. Det vil også være mulighet til å utforske byen videre.
Dagens vandring: 4 timer
Overnatting: Gjestehus

 

Dag 16 Tidlig fly tilbake til Kathmandu

I løpet av 30 minutters flytur tilbake til Katmandu kan du nyte de siste glimt av fjellene du nettopp har besøkt. Når du ankommer Kathmandu vil du bli kjørt til samme hotell som ved ankomst. Resten av dagen kan du slappe av og se deg rundt.
Overnatting: Hotell i Katmandu

 

Dag 17 Sightseeing i Bhaktapur og afslapning

Bhaktapur - også kjent som bhadgaon - var en gang hovedstaden i Nepal. I dag er det fortsatt som en sann skattekiste av gamle skatter, kunst og arkitektur. En eldgammel legende sier at byen ble grunnlagt i år 899 av kong Anand Deb, som tilhørte Lichhabi-dynastiet. Byen er formet som en "Khat-Kon" (Davidsstjerne). Bhaktapur betyr "City of Devotees" og byen er kjent for keramikk og veving. Byen tilbyr også Nepals beste yoghurt og utallige små fabrikker som lager masker og kunst av tre.
Etter å ha besøkt Bhaktapur vil du bli kjørt tilbake til Katmandu hvor du kan slappe av og nyte resten av dagen.
Overnatting: Hotell i Katmandu

 

Dag 18 Hjemreise

Da var det på tide å reise hjem til Danmark. Du blir kjørt til flyplassen. Det er selvfølgelig også mulig å forlenge oppholdet eller reise videre ut i verden fra Katmandu.

 

 

 

 

 

Prisen inkluderer

  • Alle overnattinger (hoteller og gjestehus)
  • Frokost i Kathmandu
  • Transport til/fra flyplassen
  • Landtransport
  • Lokale flybilletter (Kathmandu – Lukla – Kathmandu)
  • Sigthseeing i Kathmandudalen
  • Sherpaguide og bærere til transport av bagasjen under turen
  • TIMS (Trekkers Information Management System)
  • Sagarmatha (Everest) National Park tillatelse
  • Alle tempel-billetter i Kathmandu
  • Mat og drikke, hytter, løn, forsikring, medisinsk utstyr, flybilletter, landtransport til gpersonalet
  • Alle skatter og avgifter
  • Døgnåpen hjelpetelefon med norske og danske konsulenter tilgjengelig under hele reisen
  • Dette er en pakkereise og er dekket av Reisegarantifondet og pakkereiseloven- se hvilke fordeler dette medfører for deg - klikk her
Ikke inkludert
  • Flyreise Norge - Nepal t/r
  • Alle måltider på vandreturen (kan kjøpes - se under praktisk info)
  • Frokost og middag i Kathmandu
  • Reiseforsikring
  • Avbestillingsforsikring
  • Drikkepenge
  • Administrasjonsgebyr kr. 190,-
NOK 13.590,00

Praktisk info

Generelt om reisen

OBS: Prisen er basert på at man bor i et dobbeltrom i Kathmandu. Det er også mulig å reise alene, hvis du vil se hva det koster for enkeltperson, går du inn på bestillings-blanketten og velger "1 voksen"

På denne turen er du på egen hånd, og du blir ikke satt sammen med andre - med mindre du ønsker det.

OBS: Hvis du går inn på bestillings-blanketten, fyller ut skjemaet går videre til side 2, kan du lagre tilbudet ditt, det blir da sendt til deg som PDF. På den måten kan du videresende det til dine medreisende, slik de også kan se prisen og hva som er inkludert. Når du har lagret et tilbud, kan du finne igjen bestillingen og du behøver ikke taste inn alle opplysningene en gang til.

Transport / Flyreise

Flyturen fra Norge til Kathmandu er ikke inkludert i prisen for turen. Vi anbefaler at du finner din egen flyreise på f.eks. momondo

Vi anbefaler at du venter med å bestille flyreisen din til vi har bekreftet reisen din.

Les: Slik finner du raskt den beste flyreisen

Dette gjør du:
1. Du bestiller turen hos oss
2. Vi bekrefter reisen (vanligvis innen 48 timer)
3. Du ordner transporten din til reisestedet

Bestill tilbud
Hvis du ønsker at vi skal ordne flyreisen for deg, kan du bestille et tilbud på reisen inkludert flyreise. Dette kan ta to arbeidsdager. Vær oppmerksom på at vi tar et gebyr på 350 kr. per billett, dette betyr at du får flyreisen billigere ved å bestille den selv.

Overnattinger

I Kathmandu bor dere på et fint turistklassehotell som ligger sentralt i bydelen Thamel. På trekket overnatter dere på tehus, som de kaller det i Nepal. Tehusene er gjestehus, som er drevet og eid av de lokale sherpafamiliene. Kvaliteten på tehusene varierer, og dere prøver alltid å få plass på de beste, men dere må være forberedt på at det er rimelig primitive forhold. Tehusene har alltid et hyggelig fellesrom, som er oppvarmet med en peis. Dere overnatter som regel i dobbeltrom, men på noen av tehusene kan det være sovesaler med 4-6 senger på hvert rom. Rommene er ikke oppvarmet. På noen tehus er det mulig å kjøpe seg et bad, men husk å spør om vannet er oppvarmet ved solvarme, så kan dere være med å beskytte den sårbare skogveksten.

Mat og drikke

I Kathmandu er frokost inkludert, men du må selv kjøpe de øvrige måltider. Måltider under fotturen er ikke inkludert i prisen, men du kan velge" alle måltider i løpet av fotturen", når du bestiller reisen. Prisen for dette er 6.175,- per. Pers.

Hvis du velger alle måltider på fotturen
På fotturen får du frokost, lunsj og middag etterfølgt av te og kaffe. Utover dette får du varme drikker tre ganger om dagen. Det er kutyme, at man spiser på det tehuset, hvor en overnatter. Lunsj spises underveis på fotturen når det passer seg. Det er veldig god mat som serveres på tehusene og menyen er stort sett det samme på alle tehusene. Du kan kjøpe vann på flaske på alle tehusene, du kan også kjøpe en kopp varm te, kaffe, kakao, øl og mineralvann.

En dag på stien

En typisk trekking dag mot Everest starter med vekking mellom kl. 06.00 – 06.30. Når dere er ferdig påkledt og har spist frokost, pakker dere baggen og starter å gå ca. kl. 08.00. Det er viktig at dere går i ditt eget tempo og tar pause når dere behøver det. Midt på dagen tar dere en lang lunsjpause, før dere fortsetter ut på ettermiddagens vandring. Dere når frem til overnattingsstedet en gang på ettermiddagen, når dere har fått tildelt værelse vårt, har dere god tid til å slappe av, oppleve landsbyen, snakke med de lokale eller de du reiser sammen med, lese en god bok. Middagen serveres mellom kl. 18.00 – 19.00. De fleste velger å gå tidlig til sengs.

Om Kathmandudalen

Kathmandu-dalen - som var en gigantisk innsjø for bare 2500 år siden - er virkelig et unikt og eksotisk sted. Dalen er omgitt av grønne fjellsider og mot nord kan du skimte de majestetiske snødekte toppene. Det bor 1,8 millioner mennesker i Kathmandu-dalen, som ligger i en høyde på 1300 meter. Befolkningen er delt inn i fire store byer, som alle tilbyr imponerende historiske, kunstneriske og kulturelle landemerker. Byene heter Kathmandu, Patan, Bhadgaon og Kiripur. Fram til år 1769 var de fire byene hovedsteder for de fire mindre kongedømmene Kantipur, Lalitpur, Bhaktapur og Kirtipur, som delte Kathmandu-dalen mellom seg.

 

Reiseforsikringer

Det anbefales å tegne en reiseforsikring, som minimum dekker sykdom, ulykke, hjemtransport, tapt ferie, bagasje og ansvar. Kunden er selv ansvarlig for å tegne nødvendige reiseforsikringer som dekker disse kostnader. Vi anbefaler Gouda Reiseforsikring.
.

Visum

Visum til Nepal kan arrangeres hjemmefra på den  nepalesiske ambassade i København

Ved innreise til Nepal må den reisendes pass ha en gyldighet på mer enn seks måneder utover innreisepunktet. Reisende har selv ansvar for å kontrollere at visumet deres er gyldig for perioden de planlegger å oppholde seg i Nepal.

Praktiske opplysninger og pakkeliste

Når du bestiller turen, vil du motta vår praktiske informasjon og pakkeliste.

Klima

De beste månedene for trekking i Everest området er vår og høst. Mars, april, mai og oktober, november er fantastiske måneder å dra av gårde. Det er som regel klart vær og solskinn om morgenen og formiddagen. I løpet av ettermiddagen danner der ofte skyer, er fjellet tilstrekkelig høyt, vil lufta etter hvert som den stiger, bli avkjølt helt til duggpunktet, og fjelltoppen kan bli innhyllet i skyer, og så klarner det som regel opp på kvelden igjen. I januar og februar er det veldig kaldt i høyden. Sommeren fra juni-september er preget av monsunregn. I Kathmandu er temperaturen cirka 25-30 grader på dagen. I Gorak Shep kan det være 15-20 grader midt på dagen, men når solen går, ned faller temperaturen drastisk til minus 5-8 minus grader.

Data fra yr.no.

Klima Namche Bazaar

Reisegarantifondet

Vi er medlem av Reisegarantifondet. Reg.nr. 2529

Har du spørsmål?

Ring til våre eksperter fra kl. 09 - 16.

Tlf. +47 23 96 66 25

Eller skriv til oss på:

[email protected]

Send forespørsel

Fant du ikke hva du søkte på? Vi gir gjerne et uforpliktet tilbud på din neste aktive reise.
Fyll ut avreise og hjemkomst for din ønskede ferie, så sender vi deg et uforpliktet tilbud på din reise.

Se også disse reiser

17 dagers fottur med lokal engelsktalende guide til Annapurna Base Camp i Nepal. Fotturen g&ari...
Vansklighetsgrad: 4
Fotturer i Nepal
Denne turen varierer fra den vanlige turen til Everest Base Camp fordi du går dit via Gokyo og...
Vansklighetsgrad: 4-5
Fotturer i Nepal
Dette er en lengre versjon av “Trekking to Mount Everest Basecamp fordi du ikke flyr til Lukla...
Vansklighetsgrad: 4-5
Fotturer i Nepal
Rejsegarantifonden
Adventure Travel Trade
Gouda Rejseforsikring
;

Kontakt oss

Spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt med oss. Vi er tilgjengelig på telefon mandag-fredag kl. 09 - 16

Tlf. +47 23 96 66 25

Eller skriv til oss på:

[email protected]

Vi støtter

SOS Børnebyerne

Følg oss

 

;

×Få Nyhetsbrevet vårt

Vi sender nyheter om reiser, konkurrenser og gode tips

Kontakt os ×

Du er meget velkommen til at ringe eller skrive til os.

Telefon: +47 23 96 66 25
Mail: [email protected]

Se åbningtider