EVEREST BASE CAMP
VIA GOKYO

Trekking

NOK 23.390,00

Nepal - Everest Base Camp – Gokyo – Cho La Pass, 19 dager

Khumbu-området i Nepal er verdenskjent for det helt fantastiske landskapet, der bønder dyrker avlinger i skyggen av verdens høyeste fjell (Everest). Bare en 30-minutters flytur fra Katmandu er den lille byen Lukla, der eventyret begynner. De neste mange dagene tilbringes til å vandre blant Sherpa-folket, overnatting i lokale hytter og reiser inn i hjertet av Sherpa-kulturen. Under turen vil du passere buddhistiske klostre, som ligger med fantastisk utsikt over Everest, og hver dag kommer fjellene nærmere og nærmere. Du tar en hviledag i Namche Bazaar, hvor du akklimatiserer deg og utforsker området.

Du fortsetter turen med vandring i Gokyo-dalen, hvor du nyter utsikten over de enorme fjelltoppene og Ngozumpa-breen - som er den største breen i Himalaya. Under turen besøker du den vakre Gokyo-sjøen og går opp til Gokyo-Ri, her har du en utsikt som er en utav deg selv opplevelse over fjellene Cho Oyu, Everest, Lhotse og Makalu. Mest bemerkelsesverdig er imidlertid den store is kløften mellom Cho Oyu og Gyachung.

Høydepunkter på reisen

  • Dere opplever Kathmands storslåtte templer, likbrenninger og hellige menn
  • Thamels hektiske mylder, mange restauranter og butikker
  • Fjellfly til Lukla med utsikt til Himalayas fjell
  • Fottur gjennom sherpaenes landsbyer
  • Dere bor i sherpafolkets hovedstad Namche Bazar
  • Den flotteste rute til Mount Everest Base Camp
  • Dere vandrer dypt inn i den avsidesliggende Gokyo dalen
  • Bestigning av Gokyo Ri, 5.360(moh). med utsikt til 4 av verdens høyeste fjell
  • Dere går over det storslåtte Cho La pas, 5.330 (moh)
  • Gå på yakstien til foten av Mount Everest
  • Møt fjellklatrerne på Everest Base Camp
  • Bestigning av Kala Pathar, 5,645 (moh)
  • Besøk det store buddhistiske klosteret i Tengboche

 

Fri Avbestilling

 

Gode tips for fotturer

Verdt å vite om reisen

Hoteller, Hytter og Tehuse

På turen bor du i en blanding av hoteller og tehus. I Katmandu er det hoteller, og når du kommer til fjells, er det hovedsakelig tehus. Bildene viser noen typiske steder, slik at du får en ide om hva vi snakker om.

 

Se flere bilder »

Bildene fra turen

Se bildene fra turen her.

Se flere bilder »

Reiseplan Se alle dagerLukk alle dager

Dag 1 Ankomst til Kathmandu

Du flyr fra Norge til Katmandu. Når du ankommer Kathmandu, blir du møtt på flyplassen og kjørt til hotellet ditt. Etter å ha hvilt kan du for eksempel se deg rundt i Thamel-området i byen, som er et turistsenter.
Overnatting: Kathmandu Garden Home***

Dag 2 Sightseeing i Kathmandu (Hindu- og Buddhist-templer)

I dag får du sett se noe av Katmandu. Du blir hentet om morgenen, og etter en deilig frokost blir du vist rundt i byen hvor du vil se det berømte hinduistiske tempelet Pasupatinath, som er viet til guden Shiva og som ligger ved bredden av den hellige elven Bagmati. Templet er bygget i pagodestil med vakkert skårne sølvdører og er et av de helligste templene i hinduistisk kultur. Temple of Pasupatinate er målet for hinduistiske pilegrimer fra hele verden under Shivartri. Bare hinduer har lov til å gå inn i den sentrale gårdsplassen til tempelet. Turister må "bare" se tempelet fra den motsatte bredden av Bagmati-elven.

Videre nedover Bagmati-elven finner du Guheshwori-tempelet på en bakketopp omgitt av skog. Templet er også kjent som Akash Yogini. Det er også et kjent reisemål for hinduistiske pilegrimer, og i templet finner man et alter viet til guden Parbati, som er ektefellen til Shiva.
Utflukten gir også en mulighet til å observere kremasjonsritualene til de nepalesiske hinduene, som praktiseres i full offentlighet ved bredden av elven Bagmati.

Deretter går turen til det buddhistiske tempelet Bouddhanth, som er den største stupaen (som er en type buddhistisk kultbygning i kuppelform, vanligvis omgitt av murer og portaler av stein) i Sør-Asia og sentrum for buddhismen i Nepal. Den gamle og kolossale Stupa ble bygget på 600-tallet av King Man Dab fra Lichhabi-dynastiet. Stupaen hviler på tre store terrasser, og ovenfra tar den form av en lotusblomst, som er en veldig hellig blomst for buddhister over hele verden.
Etter besøket kan du spise lunsj og fortsette til middelalderbyen Bhaktapur. Byen er kjent for sine store torg, vakre templer (Nyatpola og Dattatraya) og det vakre "Palace of Fiftyfive Windows". Byen er på UNESCOs verdensarvliste.
Overnatting: Kathmandu Garden Home***

Dag 3 Fly til Lukla og trek til Phakding

Etter en tidlig start på dagen går turen til Tribhuwan internasjonale lufthavn i Katmandu, en 30 minutters lang (og utrolig vakker) flytur fører til landsbyen Lukla som ligger i 2804 meters høyde. Ved ankomst vil det være tid til å utforske landsbyen mens guidene dine gjør turutstyret klart. Så begynner trekket. Først går du ned til Dudh Kosi-elven, hvor du finner ruten til Namche Bazaar, som ligger like over Chaunrikharka (2713m). Det er lett å gå, og så snart man har passert den lille landsbyen Ghat (2550 meter), er det bare kort vei til Phakding.
Dagens tur: 3.30 timer
Overnatting: Tehus

Dag 4 Trek til Namche Bazaar (3441m)

Turen fortsetter langs bredden av Dudh Kosi-elven og tar deg flere ganger over elven via hengebroer, som alle er overfylte med bønneflagg. Når du nærmer deg Sagamartha nasjonalpark, blir stiene brattere og utsikten vakrere. Før du når Namche Bazaar, hvis været tillater det, vil du kunne se Mt. Everest! Namche Bazaar er mest kjent som "The Gateway To Everest" og her finner du mange gode restauranter, hytter, butikker, valutaveksling, internettkafeer og bakerier. Namche Bazaar er en av de største av landsbyene langs Everest-ruten.
Dagens vandring: 5 timer
Overnatting: Tehus

Dag 5 Namche Bazaar – Akklimatiseringsdag

Dagen tilbringes i Namche Bazaar for å akklimatisere slik kroppen blir vant til den tynne luften. Dagen vil imidlertid ikke bare brukes til å slappe av, og det blir også en liten tur til det lokale museet, hvor du feirer og stiller ut de tradisjonelle skikkene til Sherpa-folket. Fra museet kan du skimte Mt. Everest i horisonten. Du kan også velge å gå opp til gamle Syangboche flyplass, nær Everest View Hotel. Herfra er det en vakker utsikt over Himalaya og de fantastiske soloppgangene over Khumbu-toppene.

En god måte å tilbringe akklimatiseringsdgen i Namche Bazaar er å gå opp til Khunde sykehus, som ruten er lagt av Sir Edmund Hillary selv (den første som besteg Mount Everest, som han gjorde med Sherpa Tenzing Norgay). En annen god idé kan være å trekke opp til Tengboche (3800m) der Everest View Hotel tilbyr fantastisk utsikt over Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku og Kusum Kangaru.
Dagens vandring: Kort
Overnatting: Tehus

Dag 6 Trek til Phortse Tenga (3680m)

Turen fra Namche Bazaar fører opp til den pittoreske landsbyen Khumjung, som også har en Gompa * som ruver over byen. Etter å ha forlatt Khumjung, går ruten opp og forbi en chorten / stupa ** Denne ryggen kommer fra fjellet Khumbila, som er et 5734 meter høyt fjell og sies å være gudens bolig over guden i Khumbur-regionen. Stien går ned mot byen Sanasa og deretter oppover til byen Mongla (4000m). Herfra kan du se vakker utsikt over fjellene. Turen går nå bratt ned gjennom Phortse Tenga og herfra opp til Dole gjennom rododendron og bjørkeskog. Du kan nyte et deilig måltid i Phortse Tenga (3650m).
Dagens vandring: 5-6 timer
Overnatting: Tehus

* En gompa er et tibetansk byggverk som ofte fungerer som klostre eller kunnskapssentre. ** En buddhistisk helligdom som ofte inneholder de jordiske restene av Buddha.

 

Dag 7 Trek til Macchermo (4470m)

I dag flytter du til Macchermo, som tar ca. 5 timer. Fra Dole går den opp langs dalen, og når du kommer opp, blir de små tornete buskene erstattet av einerbusker. Ruten går gjennom flere forskjellige små samfunn og gir utsikt over fjellene Cho Oyu, Kantega og Thamserku. Dette er en kort dag, og du ankommer Machherma i tide til å spise lunsj i byen.
Dagens vandring: 5 timer
Overnatting: Tehus

 

Dag 8 Trek til Gokyo (4790m)

I dag går du mot innsjøene ved Gokyo via den vakre ruten til Pangka og derfra ned mot elvene av smeltevann som renner ned fra Ngozum-breen. Du klatrer ned en bratt klippeside og nedover dalen ved siden av breen og den første av de hellige innsjøene. Du kommer raskt til en annen hellig innsjø og møter deretter stien til Lobuche. Den tredje innsjøen du kommer til heter Dudh Pokhari og ved bredden ligger byen Gokyo.
Dagens vandring: 5 timer
Overnatting: Tehus

 

Dag 9 Trek til Gokyo Ri (5483m) og tilbake til Dragnag (4650m)

Du starter tidlig på morgenen med å gå langs den smale stien til Gokyo Ri (en fjelltopp). Når du stiger opp, toppene på Mt. Everest, Lhotse og Makalu dukker sakte opp. Turen til Gokyo Ri er verdt alt, og utsikten over Gokyo-dalen, Ngozumpa-breen og Himalaya Khumburegion er fantastisk. Du flytter til Dragnag, hvor du overnatter.
Dagens vandring: 5-6 timer
Overnatting: Tehus

 

Dag 10 Thangna itl Dzongla(4843m) gjennom Chola-passet (5420m)

I dag går du oppover bakkene i dalen mot Chola Pass. Passet er dekket av steiner og blå is, noe som gjør det kaldt å gå gjennom. Herfra er det også mulig å se områdets store fjell. Når turen går ned igjen går den veldig bratt ned den første timen, hvoretter den jevner seg litt ut til Dzongla, hvor du må overnatte.
Dagens tur: 6 timer
Overnatting: Tehus

 

Dag 11 Dzongla til Gorakshep (5180m) via Lobuche (4900m)

Fra Dzongla går ruten opp, ned og langs vestsiden av Lobuche Khola, hvor du kan se Ama Dablam, Nuptse-Lhotse-muren og Everest. Du møter ruten fra Pheriche og følger den til Gorakshep, hvor du overnatter.
Dagens vandring: 5 timer
Overnatting: Tehus

 

Dag 12 Trek til Mt. Everest Basecamp (5499m) og tilbake til Gorakshep(5180m)

En lang og utfordrende vandring venter deg i dag langs Khumbu-breen og opp til Everest Base Camp i 5400 meters høyde. Det er det nærmeste du kan komme Mount Everest uten klatreutstyr. Det vil mest sannsynlig være et klatreteam i leiren som forbereder en tur til toppen. Utsikten over Khumbu Icefall fra Base Camp er fantastisk! Du kommer tilbake til Gorak Shep, hvor du overnatter.
Dagens tur: 6 timer
Overnatting: Tehus

 

Dag 13 Gorakshep til Kala Patthar og fra Gorakshep til Periche (4250m)

I dag klatrer du til toppen av Kala Patthar. Avstanden er ikke lang, men du gjør det i et sakte tempo for å kompensere for høyden. Det er vanskelig å komme til toppen (5545m), men utsikten fra toppen overgår alle dine villeste fantasier. Overalt ser du enorme isbreer, fjell og det eneste som forstyrrer stillheten er at isbreene knirker. Fjellene du kan se herfra er Pumori (7.145m), Lingtren (6.697m) og Khumbutse (6623m). Du kan se helt til Tibet herfra.
Dagens vandring: 7 timer
Overnatting: Tehus

 

Dag 14 Periche – Tengboche (3860m)

I dag går det sakte. Du går en annen rute ned til Orsho og derfra til Pangboche. Her er regionens eldste kloster, og det sies at en Yeti-hodeskalle og Yeti-bein holdes i klosteret. Du forlater fjellene og går til Tengboche.
Dagens vandring: 4 timer
Overnatting: Tehus

 

Dag 15 Trek til Manjo (2840m)

Du starter dagen med et besøk til Tengboche-klosteret (3860m) og går deretter ned til Namche Bazaar (3441m). Du ankommer Namche Bazaar og går derfra til Manjo.
Dagens tur: 6 timer
Overnatting: Tehus

 

Dag 16 Trek til Lukla

Du ankommer byen Lukla, her vandringen startet. Her nyter du en avslappende dag, hvor du får tid til å reflektere over alle opplevelsen og utforske byen.
Dagens vandring: 4 timer
Overnatting: Tehus

 

Dag 17 Flytur tilbake til Kathmandu

Under flyturen tilbake til Kathmandu kan du si farvel til de majestetiske fjellene fra luften i løpet av 30 minutters flytur. Når du ankommer Kathmandu vil du bli møtt på flyplassen og kjørt til hotellet ditt hvor du kan slappe av resten av dagen.
Ingen vandring
Overnatting: Kathmandu Garden Home***

Dag 18 Sightseeing i Bhaktapur og fritid

Bhaktapur - også kjent som bhadgaon - var en gang hovedstaden i Nepal. I dag er det fortsatt som en sann skattekiste av gamle skatter, kunst og arkitektur. En eldgammel legende sier at byen ble grunnlagt i år 899 av kong Anand Deb, som tilhørte Lichhabi-dynastiet. Byen er formet som en "Khat-Kon" (Davidsstjerne). Bhaktapur betyr "City of Devotees" og byen er kjent for keramikk og veving. Byen tilbyr også Nepals beste yoghurt, og utallige små fabrikker lager masker og kunst av tre.
Etter å ha besøkt den utrolige byen Bhaktapur, blir du kjørt tilbake til Kathmandu hvor du kan slappe av og nyte dagen.
Overnatting: Kathmandu Garden Home***

Dag 19 Hjemreise

Da var det på tide å reise hjem til Norge. Du blir kjørt til flyplassen i god tid før flyet ditt går. Det er selvfølgelig også mulig å forlenge oppholdet i Katmandu.

 

 

Prisen inkluderer

  • Alle overnattinger (hoteller og gjestehus)
  • Turistklassehoteller i Kathmandu inkl. frokost
  • Transport til/fra flyplassen
  • Privat landtransport
  • Lokale flybilletter (Kathmandu – Lukla – Kathmandu)
  • Sigthseeing i Kathmandudalen
  • Guider og porters
  • TIMS (Trekkers Information Management System)
  • Inngang til nasjonalparker, trekkingtillatelser
  • Alle tempelbilletter i Kathmandu
  • Mat og drikke, hytter, god lønn, forsikring, medisinsk utstyr, flybilletter, landtransport til trekkingpersonalet
  • Alle skatter og avgifter
  • Døgnåpen hjelpetelefon med norske og danske konsulenter tilgjengelig under hele reisen
  • Dette er en pakkereise og er dekket av Reisegarantifondet og pakkereiseloven- se hvilke fordeler dette medfører for deg - klikk her
Ikke inkludert
  • Flyreise fra Norge til Kathmandu
  • Alle måltider på turen (kan kjøpes - se under praktisk info)
  • Visum (husk å ta med kontanter og to passfoto)
  • Lunsj og middag i Kathmandu
  • Drikkepenger
  • Reiseforsikring
  • Avbestillingsforsikring
  • Administrasjonsgebyr kr. 190,-
NOK 23.390,00

Praktisk info

Generelt om reisen

OBS: Prisen er basert på at man bor i et dobbeltrom i Kathmandu. Det er også mulig å reise alene, hvis du vil se hva det koster for enkeltperson, går du inn på bestillings-blanketten og velger "1 voksen"

På denne turen er du på egen hånd, og du blir ikke satt sammen med andre - med mindre du ønsker det.

OBS: Hvis du går inn på bestillings-blanketten, fyller ut skjemaet går videre til side 2, kan du lagre tilbudet ditt, det blir da sendt til deg som PDF. På den måten kan du videresende det til dine medreisende, slik de også kan se prisen og hva som er inkludert. Når du har lagret et tilbud, kan du finne igjen bestillingen og du behøver ikke taste inn alle opplysningene en gang til.

Flyreise / Transport

Flyturen fra Norge til Kathmandu er ikke inkludert i prisen for turen. Vi anbefaler at du finner din egen flyreise på f.eks. momondo

Vi anbefaler at du venter med å bestille flyreisen din til vi har bekreftet reisen din.

Les: Slik finner du raskt den beste flyreisen

Dette gjør du:
1. Du bestiller turen hos oss
2. Vi bekrefter reisen (vanligvis innen 48 timer)
3. Du ordner transporten din til reisestedet

Bestill tilbud
Hvis du ønsker at vi skal ordne flyreisen for deg, kan du bestille et tilbud på reisen inkludert flyreise. Dette kan ta to arbeidsdager. Vær oppmerksom på at vi tar et gebyr på 350 kr. per billett, dette betyr at du får flyreisen billigere ved å bestille den selv.

Mat og drikke

Alle måltider på trekket er inkludert i prisen.

På fotturen får du frokost, lunsj og middag etterfølgt av te og kaffe. Utover dette får du varme drikker tre ganger om dagen. Det er kutyme, at man spiser på det tehuset, hvor en overnatter. Lunsj spises underveis på fotturen når det passer seg. Det er veldig god mat som serveres på tehusene og menyen er stort sett det samme på alle tehusene. Du kan kjøpe vann på flaske på alle tehusene, du kan også kjøpe en kopp varm te, kaffe, kakao, øl og mineralvann.

En dag på stien

En typisk trekking dag mot Everest starter med vekking mellom kl. 06.00 – 06.30. Når dere er ferdig påkledt og har spist frokost, pakker dere baggen og starter å gå ca. kl. 08.00. Det er viktig at dere går i ditt eget tempo og tar pause når dere behøver det. Midt på dagen tar dere en lang lunsjpause, før dere fortsetter ut på ettermiddagens vandring. Dere når frem til overnattingsstedet en gang på ettermiddagen, når dere har fått tildelt værelse vårt, har dere god tid til å slappe av, oppleve landsbyen, snakke med de lokale eller de du reiser sammen med, lese en god bok. Middagen serveres mellom kl. 18.00 – 19.00. De fleste velger å gå tidlig til sengs.

Reiseforsikringer

Det anbefales å tegne en reiseforsikring, som minimum dekker sykdom, ulykke, hjemtransport, tapt ferie, bagasje og ansvar. Kunden er selv ansvarlig for å tegne nødvendige reiseforsikringer som dekker disse kostnader. Vi anbefaler Gouda Reiseforsikring.

Link til Gouda: KJØP REISEFORSIKRING

Link til Gouda: KJØP REISEFORSIKRING (senior)

Avbestillingsforsikring

Når du bestiller turen, har du muligheten til å velge en avbestillingsforsikring. Denne forsikringen vil dekke alle delene av turen du kjøper fra Bering Travel. Kjøper du flyreisen selv og vil at den skal inngå i avbestillingsforsikringen, kan du vente med å kjøpe avbestillingsforsikring til du har kjøpt alle deler av turen. Deretter bruker du lenken nedenfor for å kjøpe en avbestillingsforsikring, der du deretter kan skrive hele beløpet som skal forsikres (inkludert flyreisene du har kjøpt selv).

Avbestillingsforsikring koster alltid 6% av beløpet som skal forsikres.

KJØP AVBESTILLINGSFORSIKRING

Visum

Nordmenn trenger gyldig pass (normalt med gyldighet minimum 6 mnd etter hjemkomstdato). Se også gjeldende visumregler på UD sine landsider. Velg land, og se på innreisebestemmelser under Reiseinformasjon. Her finner du også annen nyttig informasjon. Sidene finner du på www.landsider.no Det er nødvendig med visum for norske statsborgere til Nepal. Du trenger 3 stk passbilder, et til visum og 2 til trekkingtillatelsen. Du må ha med passbildene hjemmefra! Nordmenn kjøper visum ved ankomst flyplassen i Kathmandu. Visum koster pr i dag USD 50.

Praktiske oplysninger og pakkeliste

Når du bestiller turen, vil du motta vår praktiske informasjon og pakkeliste.

Utstyr

Bak enhver storslått naturopplevelse er kvalitetsutstyr og god planlegging grunnlaget for muligheter, sikkerhet og komfort.

 

Vaksiner

Ta kontakt med ditt lokale vaksinasjonskontor, ellers kan vi anbefale Sentrum reisemedisin (reisemedisin.no). Du bør kontakte din fastlege eller reisepoliklinikk i god tid (minst 4 uker) før avreise for råd og veiledning vedrørende nødvendige vaksiner og helseråd. Sjekk også helsenorge.no

Klima

De beste månedene for trekking i Everest området er vår og høst. Mars, april, mai og oktober, november er fantastiske måneder å dra av gårde. Det er som regel klart vær og solskinn om morgenen og formiddagen. I løpet av ettermiddagen danner der ofte skyer, er fjellet tilstrekkelig høyt, vil lufta etter hvert som den stiger, bli avkjølt helt til duggpunktet, og fjelltoppen kan bli innhyllet i skyer, og så klarner det som regel opp på kvelden igjen. I januar og februar er det veldig kaldt i høyden. Sommeren fra juni-september er preget av monsunregn. I Kathmandu er temperaturen cirka 25-30 grader på dagen. I Gorak Shep kan det være 15-20 grader midt på dagen, men når solen går, ned faller temperaturen drastisk til minus 5-8 minus grader.

Data fra yr.no.

Klima Namche Bazaar

Reisegarantifondet

Vi er medlem av Reisegarantifondet. Reg.nr. 2529

Har du spørsmål?

Ring til våre eksperter fra kl. 10 - 16.

Tlf. +47 81 50 30 71

Eller skriv til oss på:

[email protected]

Send forespørsel

Fant du ikke hva du søkte på? Vi gir gjerne et uforpliktet tilbud på din neste aktive reise.
Fyll ut avreise og hjemkomst for din ønskede ferie, så sender vi deg et uforpliktet tilbud på din reise.

Kundene sier

Se også disse reiser

14 dagers eventyrreise i Nepal med store opplevelser i Kathmandu, trekking ved Annapurna, rafting og...
Vansklighetsgrad: 2-3
Fotturer i Nepal35 dagers gratis avbestillingFotturer i fjellene - over 2000mFottur - Vanskelighetsgrad 4Fottur - Vanskelighetsgrad 5
På denne 19 dagers fotturen rundt om verdens 8. høyeste fjell, Manaslu, får dere ...
Vansklighetsgrad: 4-5
Fotturer i Nepal35 dagers gratis avbestillingFotturer i fjellene - over 2000mFottur - Vanskelighetsgrad 4Fottur - Vanskelighetsgrad 5
Berings Trygghetspakke
Rejsegarantifonden
Adventure Travel Trade
Gouda Rejseforsikring
;

Kontakt oss

Spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt med oss. Vi er tilgjengelig på telefon mandag-fredag kl. 10 - 16

Tlf. +47 81 50 30 71

Eller skriv til oss på:

[email protected]

Vi støtter

SOS Børnebyerne

Følg oss

 

;

×Få Nyhetsbrevet vårt

Vi sender nyheter om reiser, konkurrenser og gode tips

Kontakt oss ×

Du er hjertelig velkommen til å ringe eller skrive til oss.

Telefon: +47 81 50 30 71
(OBS! Du kan også ringe på vores danske telefon +45 71 99 65 50)
Mail: [email protected]

Se åpningstider