Nepal - Everest Base Camp – Gokyo – Cho La Pass, 19 dager

Prisen er basert på at man reiser minimum to deltagere sammen og overnatter i et delt dobbeltrom. 
Hvis dere er et ujevnt antall reisende, er det nødvendig å velge enkeltrom for én reisende.

På denne turen er du på egen hånd, og du blir ikke satt sammen med andre - med mindre du ønsker det.

Sjekk prisen raskt
Du kan raskt sjekke prisen på ønsket reise helt uten å måtte fylle ut noe i det hele tatt. Dette gjør du:

1. Velg ønsket startdato
2. Trykk på den grønne knappen "Se pris og bestill ferien" og kom til bestillingsskjemaet
3. Velg antall personer og eventuelle alternativer og se prisen nederst på siden (du trenger ikke fylle ut noe på skjemaet).

Bestill tilbud
Ønsker du for eksempel fly inkludert eller endringer i reisen, kan du bestille tilbud på dette ved å bruke knappen "Motta tilbud". Husk å beskrive grundig hvilke endringer du ønsker.

Prosessen rundt bestillingen din
Når du bestiller reisen, begynner vi å bestille hotell og ordne med alt det praktiske rundt reisen. Denne prosessen tar vanligvis 2-5 virkedager, men det er også mulig at det tar lengre tid med individuelle bestillinger. Dersom du ordner transport til startstedet selv, anbefaler vi at du venter med dette til vi har bekreftet din bestilling.

Dato
Hvis du kan velge dato i reisekalenderen øverst på denne siden, så er dette en mulig startdato. Vi oppdaterer turene jevnlig med utsolgte datoer, hvoretter disse datoene blir røde og ikke kan velges.

Flyturen fra Norge til Kathmandu er ikke inkludert i prisen for turen. Vi anbefaler at du finner din egen flyreise på f.eks. momondo

Vi anbefaler at du venter med å bestille flyreisen din til vi har bekreftet reisen din.

Les: Slik finner du raskt den beste flyreisen

Dette gjør du:
1. Du bestiller turen hos oss
2. Vi bekrefter reisen (vanligvis innen 48 timer)
3. Du ordner transporten din til reisestedet

Bestill tilbud
Hvis du ønsker at vi skal ordne flyreisen for deg, kan du bestille et tilbud på reisen inkludert flyreise. Dette kan ta to arbeidsdager. Vær oppmerksom på at vi tar et gebyr på 350 kr. per billett, dette betyr at du får flyreisen billigere ved å bestille den selv.

Flyplasstransport
Transport fra / til flyplassen i Katmandu er inkludert i prisen, og du blir hentet uansett hvilken tid på dagen du ankommer.

Fotturen ledes av en lokal engelsktalende sherpaguide, som har stor erfaring med trekking i Nepal. For å hjelpe deltakerne i gruppen er det vanligvis med en assisterende guide på grupper med over 5 personer. Vi har bærere eller jakokser til å transportere bagasjen, en bærer eller porter, bærer normalt bagasjen for to deltagere, og når du gir fra deg bagasjen om morgenen, får du ikke tilgang til den før du ankommer overnattingsstedet. Bærere og jakoksene blir leid lokalt i området av våre lokale samarbeidspartnere, som vi har arbeidet med i mange år. Våre samarbeidspartnere sørger også for, at bæreren er ordentlig forsikret og har gode arbeidsforhold. 

I Kathmandu bor dere på det fine turistklassehotellet Kathmandu Garden Hotel som ligger sentralt i bydelen Thamel.
I Pokhara bor dere også på et 3-stjerners hotell. På trekket overnatter dere på tehus, som de kaller det i Nepal. Tehusene er gjestehus, som er drevet og eid av de lokale sherpafamiliene. Kvaliteten på tehusene varierer, og dere prøver alltid å få plass på de beste, men dere må være forberedt på at det er rimelig primitive forhold. Tehusene har alltid et hyggelig fellesrom, som er oppvarmet med en peis. Dere overnatter som regel i dobbeltrom, men på noen av tehusene kan det være sovesaler med 4-6 senger på hvert rom. Rommene er ikke oppvarmet. På noen tehus er det mulig å kjøpe seg et bad, men husk å spør om vannet er oppvarmet ved solvarme, så kan dere være med å beskytte den sårbare skogveksten.

I Kathmandu er kun frokost inkludert; lunsj og middag kjøpes lokalt.
Alle måltider på trekket er inkludert i prisen.
På fotturen får du frokost, lunsj og middag etterfølgt av te og kaffe. Utover dette får du varme drikker tre ganger om dagen. Det er kutyme, at man spiser på det tehuset, hvor en overnatter. Lunsj spises underveis på fotturen når det passer seg. Det er veldig god mat som serveres på tehusene og menyen er stort sett det samme på alle tehusene. Du kan kjøpe vann på flaske på alle tehusene, du kan også kjøpe en kopp varm te, kaffe, kakao, øl og mineralvann.

Dere må ikke forvente spesielt gode toalett- og baderoms fasiliteter på tehusene i Everest området. På alle tehusene finnes der felles pedal toaletter. Noen steder er der en vask med rennende vann, der det er mulig å vaske hendene, men du må ikke drikke vannet eller pusse tennene i dette vannet. Det er mulig å leie en dusj, eller en bøtte med varmt vann. Vannet er ofte oppvarmet med solvarme eller gass. Hvis vannet er oppvarmet med ved, anbefaler vi at du venter til det neste tehuset med å ta et bad, slik vi kan være med å beskytte den sårbare skogveksten.

En typisk trekking dag mot Everest kan se slik ut:

06:30-07:00: Vekking på tehuset  starter med vekking mellom kl. 06.00 – 06.30.
Dere kler på dere og gjør dere klar. Bagasjen gis til bagasjebærere
08:00: Frokost i tehuset
08:30: Dagens vandring starter
Det er viktig at dere går i ditt eget tempo og tar pause når dere behøver det.
11:30: Dere tar en lang lunskpause på cirka 1-2 timer
13:00-13:30: Ettermiddagens vandring begynner
15:00-16:00: Ankomst til neste tehus, her har dere god tid til å slappe av
18:00-19:00: Middag serveres og dere velger selv fra menyen

Turen til Everest Base Camp via Gokyo er vanskelighetsgrad 5.

Grad 5
Lange trekking turer over flere uker. Overnattingene foregår typisk i telt og det vil være mange dager med dagsturer på 6-8 timers, ofte i vanskelig terreng med lange stigninger og passoverganger i opp til 5.400 meters høyde. Krever veldig god kondisjon, utholdenhet og tidligere erfaring. Krever gode fjellsko og gode turklær. Det vil være store temperaturforskjeller.

Les mer om vanskelighetsgrader her

Areal:  147.181 km2
Befolkningstall: ca. 26 mill.

Religiøse høytider/ festivaler

Nepal er primært et hinduistisk land, som også er sterkt preget av buddhismen. Derfor er det veldig mange religiøse høytider. Flere av de største høytidene ligger midt i fottur sesongen og kan påvirke aktivitetsnivået. Prøv å ta det med ro om tingene ikke går helt etter planen, det løser seg alltid. Diwali er en stor hinduistisk lysfest, det feires også av bl.a. buddhister. Det handler om de godes seier over det onde og lysets seier over det mørke. Diwali feirer også den hinduistiske gudinnen Lakshmi, som står for velstand, rikdom og skjønnhet.

Elektrisitet

Vi kan lade opp batterier på lodges og hoteller. Strømstyrken er 240 volt, men kan variere veldig mye i fjellene. Det anbefales å ta med multiadaptor.

Telefon og internett
Landkode +977

Husk å slå av automatiske oppdateringer, data roaming og lignende fra telefonen/tablet, så du ikke får en overraskende stor regning, når du kommer hjem. Der er WIFI på mange av tehusene i Everest området. Der er nettverksdekning på mange plasser underveis på fotturen, men det er dyrt å ringe hjem, så mange velger å holde kontakten med familien via SMS, der vil være strekninger på turen hvor der ikke er forbindelse.

Språk

Nepals offisielle språk er Nepali, men utover det snakker de mange ulike dialekter. I Khumbu og Everest regionen snakkes det primært Sherpa. Våre lokale guider snakker utmerket engelsk, men som regel med en aksent. På hoteller, tehus og i forretninger snakkes de også flytende engelsk.

Valuta og prisnivå

Den lokale valutaen kalles rupi (NPR). I Katmandu er det mange minibanker der du kan ta ut penger, samt vekslingsboder hvor du kan veksle kontanter dollar og euro. Vi anbefaler at du tar ut / veksler til et passende beløp til turen før du forlater Katmandu. På de fleste tehus godtar de ikke annen valuta enn rupi.

Påkledning

Generelt er påkledningen i Nepal veldig avslappet, selv på de bedre hotellene, men det er viktig å kle seg med respekt for religion og lokale skikker. Kle deg derfor anstendig og tenk over hvor du går i shorts, hvis vi skal inn å besøke templer og kloster. Det er en god skikk å dekke til skuldre og knær.

Tidsforskjell

Nepal er 4 timer og 45 minutter foran Norge og 3 timer og 45 minutter når vi har sommertid.

Fotografering

Der er utrulig mange motiver i Nepal, så sørg for å ha god plass på minnekortet. Vis respekt og spør om lov før du tar bilde av mennesker.

Det er en tradisjon å gi tips i Nepal. På restauranter rundes beløpet opp med omtrent 10% av regningen. Det er også vanlig å gi tips til guider og bærere, og dere bør forvente omtrent 80-120 amerikanske dollar i tips per person. En god tommelfingerregel er å gi bærerne 60% av det guiden får, for eksempel 10 USD til guiden betyr 6 USD til bærerne.

Nordmenn trenger gyldig pass (normalt med gyldighet minimum 6 mnd etter hjemkomstdato). Se også gjeldende visumregler på UD sine landsider. Velg land, og se på innreisebestemmelser under Reiseinformasjon. Her finner du også annen nyttig informasjon. Sidene finner du på www.landsider.no Det er nødvendig med visum for norske statsborgere til Nepal. Du trenger 4 stk passbilder, et til visum og 2 til trekkingtillatelsen. Du må ha med passbildene hjemmefra! Nordmenn kjøper visum ved ankomst flyplassen i Kathmandu. Visum koster pr i dag USD 50-60.

Ta kontakt med ditt lokale vaksinasjonskontor, ellers kan vi anbefale Sentrum reisemedisin (reisemedisin.no). Du bør kontakte din fastlege eller reisepoliklinikk i god tid (minst 4 uker) før avreise for råd og veiledning vedrørende nødvendige vaksiner og helseråd. Sjekk også helsenorge.no

Når du bestiller turen, vil du motta vår praktiske informasjon og pakkeliste for turen.

Det anbefales å tegne en reiseforsikring, som minimum dekker sykdom, ulykke, hjemtransport, tapt ferie, bagasje og ansvar. Kunden er selv ansvarlig for å tegne nødvendige reiseforsikringer som dekker disse kostnader. Vi anbefaler Gouda Reiseforsikring.

Link til Gouda: KJØP REISEFORSIKRING

Link til Gouda: KJØP REISEFORSIKRING (senior)

Avbestillingsforsikring

Når du bestiller turen, har du muligheten til å velge en avbestillingsforsikring. Denne forsikringen vil dekke alle delene av turen du kjøper fra Bering Travel. Kjøper du flyreisen selv og vil at den skal inngå i avbestillingsforsikringen, kan du vente med å kjøpe avbestillingsforsikring til du har kjøpt alle deler av turen. Deretter bruker du lenken nedenfor for å kjøpe en avbestillingsforsikring, der du deretter kan skrive hele beløpet som skal forsikres (inkludert flyreisene du har kjøpt selv).

Avbestillingsforsikring koster alltid 6% av beløpet som skal forsikres.

KJØP AVBESTILLINGSFORSIKRING

De beste månedene for trekking i Everest området er vår og høst. Mars, april, mai og oktober, november er fantastiske måneder å dra av gårde. Det er som regel klart vær og solskinn om morgenen og formiddagen. I løpet av ettermiddagen danner der ofte skyer, er fjellet tilstrekkelig høyt, vil lufta etter hvert som den stiger, bli avkjølt helt til duggpunktet, og fjelltoppen kan bli innhyllet i skyer, og så klarner det som regel opp på kvelden igjen. I januar og februar er det veldig kaldt i høyden. Sommeren fra juni-september er preget av monsunregn. I Kathmandu er temperaturen cirka 25-30 grader på dagen. I Gorak Shep kan det være 15-20 grader midt på dagen, men når solen går, ned faller temperaturen drastisk til minus 5-8 minus grader.

Data fra yr.no.

Reiser til Nepal har alltid en eventyrfølelse, og du må være forberedt på endringer underveis. Bering Travel og våre gode samarbeidspartnere streber alltid etter å gjennomføre reisene i tråd med programmet, men lokale forhold og situasjoner kan oppstå der det kan være hensiktsmessig å tilpasse programmet underveis. Dette kan være forhold som politiske eller naturmessige endringer som gjør at guiden justerer programmet. Deltakernes fysiske form, uegnet vær for bestigning eller forsinkede fly kan også føre til endringer i programmet. En ekstra dag er inkludert for toppforsøket for å gi best mulige sjanser for suksess. Det vil alltid være hovedguidens avgjørelse om det er forsvarlig å gjennomføre toppforsøket. Vi og våre samarbeidspartnere gjør alltid vårt beste for å gjennomføre det lovede programmet, men vi har ikke kontroll over vær og vind, så hvis det blir endringer underveis, bør det sees som en opplevelse.