Henriette Lind

Henriette blev ført ind i yogaverden for ca. 12 år, og har siden da dyrket Yoga næsten hver dag. Hun er fascineret af hvad Yoga kan gøre for både krop og sind, og for Henriette handler Yoga om selvindsigt og transformation.

Undervejs har Henriette uddannet sig til certificeret Hatha og Yin Yogalærer og undervist Yoga i over 8 år. Hun har løbende taget kurser i meditation, mindfulness, åndedrætsteknikker & Reiki Healing. Sidst har hun uddannet sig til Life & Business Coach hos Sofia Manning.

Henriette er indehaver af Henriette Lind ApS, og hendes forretning er bygget op på tre ben - Yoga, Retreats & Personlig Udvikling.

Henriette har en kærlighed for Yoga og Personlig Udvikling, og det er hendes store passion at give dette videre til andre – at vejlede, støtte, inspirere og gøre en forskel for andre.

Når du har Yoga med Henriette kan du forvente forkælelse, fordybelse, nærvær og ro.

Hun hjælper dig med at løsne op for spændinger og blokeringer i kroppen, samt mindske stress, tankemylder, angst og uro.

Henriette underviser både i Hatha Yoga og Yin Yoga.

Med Hatha yoga, som er bestående af dynamiske stillinger, åndedrætsøvelser og meditation, opnår du styrke, smidighed, ny energi samt balance i kroppen. Ud over fysisk yoga giver meditations-, åndedræts- og afspændingsøvelser dig mulighed for at komme helt ind i dig selv.

Med Yin Yoga arbejder vi i dybden. Der arbejdes med bindevævet og meridianbanerne, som skaber energiflow i kroppen samt løsner op for dybe spændinger og blokeringer der har lagret sig i kroppen. Har du en travl og hektisk hverdag kan Yin Yoga være noget for dig, da det repræsenterer den mere langsomme, fordybende og beroligende kvalitet.