Bemærk: Vi har inkluderet "alle måltider på trekket" i rejsens pris. Hvis I ikke ønsker dette, kan det fravælges på bookingformularen, hvormed rejsen bliver 3290kr billigere pr. person.
Trek gennem Himalaya til Everest Base Camp i Nepal og oplev den helt igennem fantastiske natur og kultur, se de denne planets smukkeste solop- og nedgange, måb over bjergenes størrelse, få ondt i fødderne, mød de lokale og få dig en oplevelse du aldrig vil glemme på denne legendariske vandretur!
Den nordøstlige del af Nepal kaldes Khumbu og er hjemsted for Sherpa-folket og Mount Everest. Mange trekkere i området flyver til Lukla og andre rejser via veje og stier til byen Jiri for at starte deres trek. Efter et par dages vandring gennem højlandet omkring Lukla, befinder man sig ved indgangen til Sagarmatha National Park og byen Namche Bazaar som er starten på Everest trekket.
Fra Namche Bazaar kan man vælge at gå mod Mount Everest Base Camp eller Gokyo-søen. Trekket er fysisk udfordrende, både på grund af de lange distancer og højden. Det er her de mange alpinister i området holder til. Området er desuden utroligt smukt og det er bestemt ikke kun Mount Everest, der er værd at se.
Der er også mange andre store smukke bjerge end Everest, såsom Amadoblam og Cho Yu. Der er desuden mange gode trekkingruter i området, bla. Mera Peak og Island Peak, som igen byder på flere udfordrende og spændende bjergpas som Cho La Pass, Tashi Lapcha Pass, Amphu Lapcha Pass, Mera La. Byerne i området er meget smukke og bebos af det gæstfri Sherpa-folk.
På turen bor du på en blanding af hoteller, hytter, guesthouses og te-huse. I Kathmandu er det hoteller og når du når op i bjergene, så er det fortrinsvis guesthouses og te-huse. Billederne viser nogle typiske steder, så du får en ide, hvad vi taler om.
Se flere billeder »
Fly fra Danmark til Kathmandu. Ved ankomst i Kathmandu vil du blive mødt i lufthavnen og kørt til hotellet. Efter et kort hvil er der mulighed for at se dig omkring i Thamel-området, som er byens turistcentrum.
Overnatning: Kathmandu Garden Home***
I dag vil du have mulighed for at se Kathmandu. Efter en lækker morgenmad vil du blive vist rundt i byen, hvor du bla. kan se det berømte hindutempel Pasupatinath som er dedikeret til guden Shiva og ligger ved bredden af den hellige flod Bagmati. Templet er bygget i pagode-stil med flotte udskårne sølvdøre og er et af de helligste templer i den hinduistiske kultur. Pasupatinathtemplet er mål for hinduistiske pilgrimme fra hele verden, som besøger templet under Shivaratri (hinduistisk festival som fejrer guden Shiva). Det er kun hinduer, som har lov til at træde ind i templets centrale gårdsplads. Turister må altså “nøjes” med at se templet fra Bagmatiflodens modsatte bred.
Følger man flodens bred vil man længere nede finde Guheshwori-templet (også kendt som Akash Yogini), som ligger på toppen af en bakke og er omgivet af skov. Guheshwori-templet er, som Pasupatina, også en fast del af pilgrimmenes rute og inde i templet finderr man et alter dedikeret til guden Parbati (Shivas ægtefælle).
Udflugten giver også mulighed for at se de Nepalesiske hinduers kremeringsritualer, som praktiseres i fuld offentlighed ved Bagmatiflodens bred.
Dernæst går turen til det buddhistiske tempel Bouddhanth, som er den største Stupa (buddhistisk jordhøj) i Sydasien og centrum for buddhisme i Nepal. Den gamle og kolossalt store Stupa blev bygget i 600-tallet af kongen Man Dab under Lichhabi-dynastiet. Stupaen hviler på tre store terrasser og ovenfra tager den form af en lotusblomst. Lotusblomsten har en særligt hellig betydning i den buddhistiske tro.
Efter besøget serveres der frokost. Efterfølgende går turen videre til middelalderbyen Bhaktapur. Byen er kendt for sine store pladser, flotte templer (Nyatpola og Dattatraya) og det smukke “Palace of Fiftyfive Windows”. Byen er på UNESCO’s verdensarvsliste.
Overnatning: Kathmandu Garden Home***
Efter en tidlig start på dagen går turen til Tribhuwan International Airport i Kathmandu, hvorfra en 30 minutter lang (og utroligt smuk) flyvetur fører til landsbyen Lukla som befinder sig i 2804 meters højde. Efter ankomsten vil der være tid til at udforske landsbyen mens jeres guider får klargjort trekkingudstyret. Derefter begynder trekket. Først trekkes ned til Dudh Kosi-floden, hvor man finder ruten til Namche Bazaar, som ligger lige over Chaunrikharka (2713m). Det er en let gåtur og så snart man har passeret den lille landsby Ghat (2550m), er der kun kort afstand til Phakding.
Dagens trek: 3.30 timer
Overnatning: Tehus
Trekket fortsætter langs Dudh Kosi-flodens bred og vil flere gange føre over floden via hængebroer, som alle er overdængede med bedeflag. Efterhånden som man nærmer sig Sagamartha National Park, bliver stierne stejlere og udsigterne smukkere. Inden du når til Namche Bazaar vil du, hvis vejret tillader det, kunne se Mt. Everest! Namche Bazaar er bedst kendt som “The Gateway To Everest” og her finder man mange gode restauranter, hytter, butikker, vekselmuligheder, internetcaféer og bagerier. Namche Bazaar er en af de største af landsbyerne langs Everestruten.
Dagens trek: 5 timer
Overnatning: Tehus
Dagen tilbringes i Namche Bazaar for at akklimatisere og vænne kroppen til den begyndende tynde luft. Dagen bliver dog ikke kun brugt til at slappe af og der vil da også være en lille tur til det lokale museum, hvor man fejrer og ustiller Sherpa-folkets traditionelle skikke. Fra museet kan du skimte Mt. Everest i horisonten. Du kan også vælge at gå op til den gamle Syangboche lufthavn, tæt ved Everest View Hotel. Herfra er der nemlig flot udsigt over Himalayabjergene og de fantastiske solop -og nedgange over Khumbu-tinderne.
Dagens trek: Meget lidt
Overnatning: Tehus
Turen fortsætter langs den brusende flod Dudh Kosi som byder på storslåede udsigter over bjergene. Efterhånden som du nærmer dig Tengboche, kan du se det lokale kloster. Inde bag klosterets udsmykkede vægge finder man en seks meter høj statue af Buddha, samt Lamaernes musikinstrumenter og kutter. Afhængig af hvordan dagens trek er gået, vil I om morgenen eller om aftenen kunne overvære bedeceremonien.
Dagens trek: 5 timer
Overnatning: Tehus
Fra Thyangboche går det ned ad bakke til Debuche og på vejen vil du bla. krydse en hængebro ved Imja Khola. Herefter går det igen op ad bakke, forbi tusindvis af mani-sten (sten, hvorpå der er skrevet buddhistiske bønner) til Pangboche. Trekket fortsætter til den hyggelige og traditionelle lille Sherpa-landsby Dingboche. Herfra kan du nyde de flotte udsigter over Lhotse, Island Peak og Ama Dablam. Der bruges god tid på turen til Dingboche, så du undgår at blive påvirket af højden.
Dagens trek: 4.30 time
Overnatning: Tehus
Akklimatiseringsdag. I løbet af dagen besøges Chhukung -og Imja Khola-dalen for at opleve den storslåede udsigt over de omkringliggende bjerge – specielt fra Lhotses sydside. Derefter vender turen tilbage til Dingboche.
Dagens trek: 5 timer
Overnatning: Tehus
I dag fortsætter trekket langs Khumbu Gletsjeren. Undervejs vil du passere en mindesten til ære for de klatrere som er døde på de omkringliggende tinder. Ruten fortsætter opad og ender i 4910 meters højde i Lobuche – en “landsby”, der mere nøjagtigt kan beskrives som et par hytter for foden af den massive Lobuche-tinde. I løbet af trekket kan der forekomme vejrtrækningsproblemer på grund af højden.
Dagens trek: 4.30 timer
Overnatning: Tehus
I dag skal der hverken gås eller klaret ret meget. Dagens trek er dog stadig hårdt på grund af højden. På trekket kan man se Mt. Nuptse, Lobuche Peak og andre bjerge. Ruten fører langs åbne stier, med små omkringliggende gletsjere, til Gorak Shep. Efter at du har spist kan du nyde en halv dags afslapning.
Dagens trek: 3.30 timer
Overnatning: Tehus
I dag byder på et langt og udfordrende trek langs Khumbu-gletsjeren, op til Everest Base Camp i 5400 meters højde. Det er det tætteste man kan komme på Mount Everest uden at have klatreudstyr med. Der vil med stor sandsynlighed være et klatrehold i Base Camp, som forbereder en tur til toppen. Udsigten over Khumbu Icefall fra Base Campen er fantastisk! Efter besøget i Base Camp, vendes der tilbage til Gorak Shep, hvor der overnattes.
Dagens trek: 6 timer
Overnatning: Tehus
Det meste af morgenen bruges på at bestige Kala Patar, som er en lille tinde (i forhold til Himalaya-standarden) i 5550 meters højde. Turen ned er udfordrende, men man vil på vejen opleve et fantastisk bjergpanorama bestående af: Mt. Everest (planetens højeste punkt på 8848 meter), Nuptse, Pumori, Chagatse, Lhotse og utallige andre tinder. Det går herefter hurtigt nedad til den lille landsby Gorak Shep og derfra ned til Periche.
Dagens trek: 7 timer
Overnatning: Tehus
Fra Periche tages en anden rute ned til Orsho og derefter til landsbyen Pangboche. Her finder man regionens ældste kloster, som huser – siges det – skalp og knogler fra en Yeti (afskyelig snemand). Bagefter trekkes til Tengboche.
Dagens trek: 4 timer
Overnatning: Tehus
Everest base camp dalen
Fra Tengboche går I tilbage til byen Namche Bazaar (3441m) og videre til Manju.
Dagens trek: 6 timer
Overnatning: Tehus
Så går turen tilbage til Lukla, hvorfra det hele startede. Det vil føles som evigheder siden du sidst var her! Der vil være tid til, at reflektere over den storslåede tur du netop er vendt hjem fra, og den store bedrift det har været. Der vil også være muliighed for at udforske byen nærmere.
Dagens trek: 4 timer
Overnatning: Tehus
I løbet af den 30 minutters flyvetur tilbage til Kathmandu kan du nyde de sidste glimt af de bjerge du lige har besøgt. Når du ankommer til Kathmandu vil du blive kørt til det samme hotel som ved ankomsten. Resten af dagen kan bruges til at slappe af og få set sig omkring.
Overnatning: Kathmandu Garden Home***
Bhaktapur – også kendt som bhadgaon – var engang hovedstaden i Nepal. I dag står den tilbage som et sandt skattekammer af gamle skatte, kunst og arkitektur. En gammel legende siger, at byen blev grundlagt i år 899 af kongen Anand Deb, som tilhørte Lichhabi-dynastiet. Byen er udformet som en “Khat-Kon” (Davidsstjerne). Bhaktapur betyder “De Hengivnes By” og byen er kendt for keramik og vævning. Byen byder også på Nepals bedste yoghurt og utallige små fabrikker, der laver masker og trækunst.
Efter at have besøgt Bhaktapur vil du blive kørt tilbage til Kathmandu, hvor du kan slappe af og nyde resten af dagen.
Overnatning: Kathmandu Garden Home***
Så blev det tid til at rejse hjem til Danmark. Du vil blive kørt til lufthavnen. Det er naturligvis også muligt at forlænge opholdet eller rejse videre fra Kathmandu.
Dette er en individuel rejse. Det vil sige, at vi ikke sætter jer sammen med andre med mindre, I specifikt ønsker dette.
Bemærk: Hvis du går ind på bookingformularen, udfylder den og og trykker videre til side 2, så kan du gemme dit tilbud, hvorefter det bliver send til dig som pdf. På den måde kan du fx sende det til dine medrejsende, så de også kan se prisen og hvad der er inkluderet. Når du har gemt et tilbud, kan du sidenhen genoptage bestillingen og du behøver ikke indtaste alle oplysninger igen.
Flyrejsen fra Danmark til Kathmandu er ikke inkluderet i rejsens pris. Vi anbefaler, at du selv finder flyrejsen fx via www.momondo.dk.
Vi anbefaler, at du venter med at arrangere transporten, indtil vi har bekræftet din rejse.
Læs: Sådan finder du lynhurtigt den bedste flyrejse
Det foregår sådan her:
Bestil tilbud
Hvis du har brug for, at vi arrangerer din flyrejse for dig, så kan du bestille et tilbud på turen inkl. flyrejse. Det tager ofte cirka to dage at få et tilbud. Du skal være opmærksom på, at vi tager et handling fee på 350kr pr. billet og det betyder, at du får flyrejsen billigere ved selv at bestille den.
Lufthavnstransfer
Transfer fra/til lufthavnen i Kathmandu er inkluderet i prisen og du bliver hentet uanset, hvornår på døgnet du ankommer.
I Kathmandu overnatter I på Hotel Kathmandu Garden Home som er et centralt beliggende turistklassehotel, hvor morgenmaden er inkluderet. På selve trekkingturen overnatter I på tehuse - som de også kaldes i Nepal. Tehusene er små "hoteller" som er ejet og drevet af lokale familier. Kvaliteten varierer og guiden bestræber sig på at bestille plads på de bedste, men I skal være forberedt på at det er forholdvis primitive forhold. Når det er sagt, så er tehuse i Everest området af god standard, sammenlignet med andre steder I Nepal. I overnatter typisk i dobbeltværelser. Der er som regel tæpper på sengene, men de er ikke tilstrækkelige når I kommer i højden og I skal have soveposer med på trekket.
På trekket får du morgenmad, frokost og aftensmad med dertilhørende te og kaffe. Det er kotyme, at man spiser på det tehus, hvor I overnatter. Frokosten spises undervejs på trekket, når det passer ind. Det er god solid mad der serveres på tehusene og menukortene er stort set de samme på alle tehusene. Man kan købe frisk vand på flaske på alle tehusene, samt varm te, kaffe, cacao, øl og sodavand.
Bemærk: Måltider på trekket kan fravælges på bookingformularen, hvormed rejsen bliver billigere. Hvis I selv køber mad på trekket, kan I forvente at bruge ca. 130-200kr pr. person pr. dag.
Trekkingturen ledes af en lokal engelsktalende sherpaguide, som har stor erfaring med trekking i Nepal. Til at hjælpe rejsens deltagere er der typisk 2-3 ekstra sherpaguider, som vandrer sammen med deltagerne (afhængig af hvor mange I er). I har bærere eller yakokser med til transport af bagagen. én bærer/porter, bærer normalt bagagen for to deltagere og når du har afleveret udstyrstasken om morgenen, er der ikke mulighed for at komme til den, før I kommer frem til overnatningsstedet. Bærere og yakokserne bliver hyret lokalt i området af vores lokale samarbejdspartner, som vi har arbejdet sammen med i mange år. Vores samarbejdspartner sørger også for, at bærere er ordentligt forsikret, får en løn som ligger over gennemsnittet og i det hele taget har rimelige arbejdsvilkår.
En typisk trekkingdag i Nepal kan se således ud:
06:30-07:00: Morgenvækning på tehuset
I kommer i tøjet og gør jer klar. Bagagen gives til bærere og lastdyr
08:00: Morgenmad i tehuset
08:30: Dagens vandring begynder
Det er vigtigt at I går i jeres eget tempo og holder de pauser, I har brug for.
11:30: I holder en god lang frokostpause på cirka 1-2 timer
13:00-13:30: Eftermiddagens vandring begynder
15:00-16:00: Ankomst til det næste tehus, hvor I har tid til at slappe af, opleve landsbyen eller læse lidt i en god bog
18:00-19:00: Aftensmaden serveres og I vælger selv fra menukortet
Areal: 147.181 km2
Befolkningstal: ca. 26 mio.
Religiøse højtider/ festivaler
Nepal er primært et hinduistisk land, som også er stærkt præget af buddhisme. Derfor er der rigtig mange religiøse højtideligheder. Flere af de største højtideligheder ligger i trekkingsæsonerne og kan påvirke aktivitetsniveauet. Tag det afslappet, hvis tingene ikke lige går efter planen, det løser sig altid. Diwali er en stor hinduistisk lysfest, der også fejres af bl.a. buddhister. Festen skal symbolisere det godes sejr over det onde. Diwali fejrer også den hinduistiske gudinde Lakshmi, der står for velstand, rigdom og skønhed. Festdagene forskydes med månekalenderen fra år til år. I 2016 fejres Diwali den sidste uge i oktober.
Elektricitet
I kan oplade batterier på lodges og hoteller. Strømstyrken er 240 volt, men kan variere meget i bjergene. Det anbefales at medbringe en multiadaptor med flere muligheder.
Telefon og internet
Landekode +977
Husk at slå automatiske opdateringer, data roaming o.lign. fra på din telefon/tablet, så du ikke får en overraskende stor regning, når du kommer hjem. Der er efterhånden WiFi på mange af tehusene i Annapurna området. Der er netværksdækning mange steder undervejs på trekkingturen, men det er dyrt at ringe hjem, så mange vælge at holde kontakten med familien via SMS, der vil dog være strækninger hvor der ikke kan opnåes forbindelse.
Sprog
Nepals officielle sprog er nepali, men derudover tales der en lang række af dialekter. Vores lokale guider taler udmærket engelsk, dog som regel med accent. På hoteller, tehuse og i forretninger tales der også udmærket engelsk. Det er ikke altid bærerne på trekkingturen taler særlig godt engelsk (og yakokser gør slet ikke!)
Påklædning
Generelt er påklædningen i Nepal meget afslappet, selv på de bedre hoteller, men det er vigtigt at klæde sig med respekt for religion og lokale skikke. Klæd jer derfor anstændigt og tænk over, hvornår I går i shorts, hvis I skal ind og besøge templer og klostre. Det er god skik at have dækket skuldre og knæ.
Tidsforskel
Nepal er 4 timer og 45 minutter foran Danmark og 3 timer og 45 minutter når vi har sommertid.
Fotografering
Der er utrolig mange motiver i Nepal, så sørg for at have god plads på hukommelseskort. Vis respekt for folk og spørg om lov inden I fotograferer mennesker.
Valuta og prisniveau
Den lokale valuta hedder rupee (NPR). I Kathmandu er der mange hæveautomater, hvor I kan hæve penge, samt vekselboder, hvor der kan veksles kontante dollars og euro. Vi anbefaler at I hæver/veksler et passende beløb til trekkingturen før I forlader Kathmandu. På de fleste tehuse tager de ikke mod anden valuta end rupee. Check www.valutakurser.dk for aktuelle kurser.
Drikkepenge
Der er tradition for at give drikkepenge i Nepal. På restauranter rundes der op med cirka 10% af regningen. Der er også tradition for at give drikkepenge til guider og bærere og I skal regne med cirka 60 US dollars i drikkepenge. Turlederen samler drikkepengene sammen i en kuvert for hele gruppen og fordeler drikkepengene mellem vores nepalesiske team.
Rejseforsikring
Vi anbefaler at tegne en rejseforsikring, der som minimum dækker sygdom, ulykke, hjemtransport, tabt ferie, bagage og ansvar. Du er som kunde selv ansvarlig for at tegne nødvendige rejseforsikringer, som dækker disse omkostninger.
Inden du tegner en forsikring, bør du undersøge, om du allerede er dækket af en rejse- eller afbestillingsforsikring via dit indboforsikringsselskab, kreditkort eller lignende – bemærk dog venligst, at der kan være forskelle i forsikringsdækningen.
Skal du tegne en rejseforsikring, anbefaler vi Gouda Rejseforsikring. Læs mere her: www.gouda.dk
Afbestillingsforsikring
Det kan også være en god idé at overveje en afbestillingsforsikring i forbindelse med køb af din rejse.
Du kan tilkøbe en afbestillingsforsikring, når du booker en rejse ved os.
Du skal dog være opmærksom på, at du allerede kan være dækket af en afbestillingsforsikring via dit indboforsikringsselskab, kreditkort eller lignende, så vi anbefaler, at du tjekker om du allerede er dækket, inden du tilvælger en afbestillingsforsikring. Men bemærk, at der kan være forskelle i forsikringsdækningen afhængig af, hvor du er forsikret.
Tilvælger du en afbestillingsforsikring hos Bering Travel, tegner vi afbestillingsforsikringen gennem Gouda Rejseforsikring.
Bering Travel modtager provision ved salg af et Goudas afbestillingsprodukt. Eventuelle klager over afbestillingsforsikringen og formidlingen af denne, skal du rette til [email protected]
Her kan du læse mere om Gouda Afbestillingsforsikring.
Visum til Nepal
Visum er nødvendigt for indrejse i Nepal. Visum til Nepal kan arrangeres hjemmefra på den nepalesiske ambassade i København, hvor det tager cirka 15-20 minutter ved personligt fremmøde på ambassaden hverdage mellem kl. 10 og 12.
Det er også muligt at få visum til Nepal ved ankomst til Kathmandu lufthavn. Husk at medbringe fire pasfoto til visum og trekkingpermit.
Vaccionationer
Når du bestiller en rejse hos Bering Travel får du 10% rabat på vacciner hos Danske Lægers Vaccinationsservice.
Bag enhver storslået naturoplevelse, ligger kvalitetsudstyr og god planlægning til grund for friluftslivets muligheder, sikkerhed og komfort.
Se vores Pakkeliste til Everest Base Camp Trek
Vi samarbejder med Friluftsland, hvor vores kunder får 10% rabat på grej i butikkerne, såvel som på webshoppen friluftsland.dk. I modtager en rabatkode ved køb af rejse.
Der gives ikke rabat på Canada Goose produkter, samt i forvejen nedsatte varer.
De bedste sæsoner for trekking i Everest området er forår og efteråret. Marts, april, maj og oktober, november er fantastiske tidspunkter at tage på trekking. Det er som regel klart vejr og flot solskin om morgenen og formiddag. I løbet af eftermiddagen dannes der ofte skyer fra afdampningen af sneen i bjergene, og så klarer det tit op igen om aftenen. Januar og februar er meget kolde i højden. Sommeren fra Juni - september er præget af monsunregn. I Kathmandu er temperaturen cirka 25 - 30 grader. I bjergene varierer temperaturen afhængig af højden. I lavlandet kan det være op til 30 grader i dagtimerne. I Gorak Shep kan der sagtens være 15 grader midt på dagen, men når solen går, ned falder temperaturen drastisk til minus 10-15 frostgrader.
Klimadata fra yr.no.
Vi er medlem af Rejsegarantifonden. Reg.nr. 2529
Ring til eksperterne alle hverdage fra kl. 10 - 16 og fra 19 - 21
Tlf. +45 71 99 65 50
Eller skriv til os på:
Fandt du ikke hvad du søgte? Vi giver gerne et uforpligtende tilbud på din næste aktive rejse.
Udfyld afrejse og hjemkomst for din ønskede ferie, så sender vi dig et uforpligtende tilbud på din rejse.
Vi sender nyheder om rejser, konkurrencer og gode tips
Du er meget velkommen til at ringe eller skrive til os.
Telefon: 71 99 65 50
Mail: [email protected]