Nepal - Topptur til Island Peak via Everest Base Camp og Gokyo
Dette er en gruppereise med lokal nepalsk reiseleder. Avgangene i 2024 er planlagt i mars og oktober, og vi bekrefter reiser med minimum 2 deltakere.
Avreise 12. oktober 2024 er garantert!
Island Peak (6186m) er en av de mest populære trekking toppene i Nepal. Ruten byr ikke bare på en fantastisk topptur, den tilbyr også noen av de vakreste utsiktene i Himalaya. På denne turen tar vi vare på alle de praktiske tingene, slik at dere kan fokusere på reisen - fjellturen og bestige Island Peak. Dette er en av grunnene til at alle måltider under turen er inkludert i prisen.
Underveis vil dere møte mange hyggelige mennesker, oppleve mange forskjellige kulturer, og dere vil etter hvert kunne stå med armene over hodet på toppen av Island Peak og se ned på verden under dere. Dette er en helt fantastisk opplevelse som dere vil huske resten av livet.
Teamet vårt i Nepal, som tar dere til toppen av Island Peak, er eksperter på området og har tatt turen mange ganger før. De snakker godt engelsk, og de er opplært til å veilede dere og oppdage høydesyke. Dere kunne ikke være i bedre hender.
Den nordøstlige delen av Nepal heter Khumbu og er hjemmet til Sherpa-folket og Mount Everest. Mange vandrere i området flyr til Lukla, og andre reiser via veier og stier til byen Jiri for å starte fotturen. Noen få dager med vandring fra Lukla gjennom høylandet fører deg til inngangen til Sagarmatha nasjonalpark og byen Namche Bazaar, som er starten på Everest. Herfra kan dere velge å gå mot Mount Everest Base Camp eller Gokyo Lake. Turen er fysisk utfordrende på grunn av høyden og de store avstandene.
Området er utrolig vakkert, og det er ikke bare Mount Everest som er verdt å se. Det er mange andre store og vakre fjell, som Amadoblam og Cho Yu. Det er mange turstier i området, inkludert Mera Peak, Island Peak og mange utfordrende og spennende fjelloverganger, som Cho La Pass, Tashi Lapcha Pass, Amphu Lapcha Pass, Mera La. Byene i området er veldig vakre og bebodd av det gjestfrie sherpa-folket.
Opplev den fantastiske Gokyo-dalen, som er et område i høyden med innsjøer og glitrende isbreer. Turen hit gir en fantastisk utsikt på Gokyo Ri (5350m), hvor dere kan se fire av de høyeste fjellene i verden i et vakkert panorama. De fire fjellene er Everest (8848m), Cho Oyu (8153m), Lhotse (8501m) og Makalu (8463m). I tillegg kan dere se den største breen i Asia, nemlig Ngozumpa.
Island Peak (6189m) er en av de mest populære toppene å bestige i Nepal. Fra Dingbuche kan fjellet sees på som en øy midt i et ishav. Toppen av fjellet er interessant og vakker med en isdekket side mot vest, som har kontakt med Lhotsegletsjeren. Fjellet i seg selv er en forlengelse av den sørlige delen av Lhotse Shar-ryggen. Ryggen herfra stiger mot sør og fører til toppen av Island Peak. Den vanlige ruten er fra sørvest. Ruten tilbyr ikke bare en fantastisk stigning, men også noen av de vakreste severdighetene i Himalaya. Fra toppen kan dere se Lhotse (8501m), Nuptse (7879m), Lhotse Middle Peak (8410m) og Lhotse Shar (8383m) i nord. Mot vest ser dere Makalu (8475m) og sør Ama Dablam og Baruntse.
Se video
Jeppe Tønder var en av deltagerne på vår tur i 2017. Han filmet denne video fra turen
Verdt å vite om reisen
Hoteller, Hytter og Tehus
På turen bor du på en blanding av hoteller, hytter, gjestehus og tehus. I Katmandu er det hoteller, og når du kommer til fjells, er det hovedsakelig gjestehus og tehus. Bildene viser noen typiske steder, slik at du får en ide om hva vi snakker om.
På Island Peak Base Camp er det overnatting i telt.
Se flere bilder »
Vårt lokale team
Møt vårt lokale alpine team i Nepal akkurat her
Denne gruppen herlige mennesker utgjør en eksepsjonell sammensetning av dedikerte og erfarne personligheter.
Våre trekking-guider: Baburam Rijal, Deepak Nepal, Purna Poudel, Bhim Gurung, Shiva Timalsina, Raj Kumar Bhatta, og Sharan Pokhrel, har alle en dyp kunnskap og omfattende erfaring fra Nepals trekkingområder.
Våre klatre/bestigningsguider: Mingur Sherpa og Geli Sherpa, har tjent som inspirerende og hardtarbeidende guider i mange år. Deres store erfaringsgrunnlag er et solidt fundament for mange gjesters vellykkede opplevelser på nepalske fjelltopper.
Alle guidene er utdannede fjellguider fra Universitetet i Kathmandu. Disse erfarne guidene deler felles ferdigheter, inkludert god kommunikasjon, omfattende kjennskap til trekkingområdene, og evnen til å håndtere utfordringer med ro, dyktighet og erfaring.
Teamet inkluderer også erfarne tour guides som Badri Nepal, Jayaram Ghimire og Kapil Banjara, som beriker gjestenes opplevelser med viktig historisk og kulturell innsikt fra Kathmandu.
Våre kokker og assistenter, inkludert Bhes Bahadur Gurung, Bhabanath Kharel, og Lakpa Sherpa, samarbeider for å levere kulinariske opplevelser som gjør trekking og teltopplevelsene minneverdige.
I tillegg er det alltid assistentguider som er i ferd med å bygge opp sin erfaringsportefølje. Disse blir med på turer der det er relevant, eller der treningen vil være spesielt gunstig for dem.
Sammen utgjør dette lokale teamet i Nepal en sterk kombinasjon av erfarne og dedikerte fagfolk, alle med omfattende livserfaring i det alpine miljøet. De er alltid på utkikk etter nye sterke guideprofiler, så det er mulig at dere vil møte andre enn de nevnte. Felles for alle er at deres mål er å skape uforglemmelige opplevelser og bidra til våre gjesters trygghet og suksess i Himalaya.
Merk: Vi har sørget for at all lokalpersonale får en lønn som ligger over gjennomsnittet, samt at alle ansatte på en tur er fullt forsikret.
Se flere bilder »Reiseplan Se alle dagerLukk alle dager
Når dere ankommer til Kathmandu, blir dere møtt på flyplassen og kjørt til hotellet deres. Etter at dere har fått hvilt, kan dere for eksempel utforske Thamel-området i Kathmandu, som er et turistsentrum. Hvis dere ankommer tidlig nok, vil dere få informasjon om turen i dag. Hvis dere ankommer sent, vil dere få informasjon på dag to. Overnatting: 3-stjerners hotell
I dag er det guidet tur til to kjente templer. Det hinduistiske Pashupatinath og det buddhistiske Bouddhanath. Dere blir møtt om morgenen av en lokal guide, og etter en deilig frokost blir dere vist rundt i byen. Hindutempelet Pashupatinath er dedikert til guden Shiva og ligger ved bredden av den hellige elven Bagmati. Tempelet er bygget i pagode-stil med vakre utskårne sølvdører og er et av de helligste templene i hinduistisk kultur. Pashupatinath-tempelet er målet for hinduistiske pilegrimer fra hele verden under Shivartri. Kun hinduer har lov til å gå inn i tempelets sentrale gårdsplass. Turister får "nøye" seg med å se tempelet fra den andre bredden av Bagmati-elven.
Deretter går turen til det buddhistiske tempelet Bouddhanath, som er den største stupaen (buddhistisk jordhøy) i Sør-Asia og et senter for buddhismen i Nepal. Den gamle og kolossalt store stupaen ble bygget på 600-tallet av kong Man Dab av Lichhabi-dynastiet. Stupaen hviler på tre store terrasser, og sett ovenfra tar den form som en lotusblomst, som er en svært hellig blomst for buddhister over hele verden.
Overnatting: 3-stjerners hotell
Guidet tur: 4-5 timer
Dagen starter klokken 01 om natten med transport til Ramechhap lufthavn. Her venter et tidligt morgenfly til Lukla. Fra Lukla flyr dere den korte, men utrolig vakre ruten til Lukla, som ligger 2804 meter over havet. Etter ankomsten har dere tid til å utforske landsbyen mens guidene laster trekkingutstyret. Deretter begynner trekkingen ved å gå ned til Dudh Kosi-elven, deretter følger dere ruten til Namche Bazaar, som ligger rett over Chaunrikharka (2713m). Det er en lett spasertur, og etter at dere har passert den lille landsbyen Ghat (2550m), er det bare en kort avstand til Phakding.
Kjøretid: ca. 4 timer
Flytid: Ca. 20-30 minutter
Vandringstid: ca. 3,5 timer
Dere fortsetter trekkingen langs bredden av Dudh Kosi-elven og krysser elven flere ganger ved hjelp av spennende hengebroer dekket med bønneflagg. Etter hvert som dere kommer inn i Sagarmatha National Park, blir stiene brattere med fantastisk utsikt. Før dere når Namche Bazaar, vil dere, hvis været tillater det, kunne se Mount Everest! Namche Bazaar er best kjent som "The Gateway To Everest", og her finner dere mange gode restauranter, hytter, butikker, vekslesteder, internettkafeer og bakerier. Namche Bazaar er en av de største landsbyene langs Everest-ruten.
Dere tilbringer hele dagen i Namche Bazaar for å akklimatisere dere til den begynnende tynne luften. Dagen blir imidlertid ikke bare brukt til avslapning, og dere tar en liten tur til det lokale museet, hvor Sherpa-folkets tradisjonelle skikker feires. Fra museet kan dere skimte Mount Everest i horisonten. Dere kan også velge å gå opp til den gamle Syangboche-flyplassen nær Everest View Hotel. Herfra vil dere oppleve en utrolig flott utsikt over Himalayafjellene og fantastiske soloppganger og solnedganger over Khumbu-tindene.
En god måte å bruke akklimatiseringsdagen i Namche Bazaar på, er å gå opp til Khunde-hospitalet, hvor ruten er anlagt av selveste Sir Edmund Hillary (den første som besteg Mount Everest, noe han gjorde sammen med Sherpaen Tenzing Norgay). En annen god idé kan være å trekke opp til Tengboche (3800m), hvor Everest View Hotel byr på en fantastisk utsikt over Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku og Kusum Kangaru.
Trekket fra Namche Bazaar fører opp til den billedskjønne landsbyen Khumjung. Khumjung er den største Sherpa-landsbyen i Khumbu-regionen. Landsbyen har fine severdigheter, som Khumjung-klosteret, som ligger på toppen av en bakke og huser et bevart kranium, som de lokale tror tilhører en Yeti. Her finner dere også Hillary-skolen, som ble innviet i 1961 og har spilt en viktig rolle i å gi utdanning til barna i området. Den er en del av Hillary Himalaya Foundation, som fortsatt støtter utdannings- og helseprosjekter i regionen. Skolen ses som et symbol på den positive innvirkningen som fjellklatrerne har hatt på lokalsamfunnet i Himalaya.
Dere når Khumjung til lunsj, slik at dere har tid til å utforske landsbyen.
Etter frokosten vandrer dere forsiktig oppover bakken til det vakre stedet Mong La, hvorfra dere kan nyte en fantastisk utsikt over fjellene. Deretter starter nedstigningen til Phortse Thanga. Stien ned til Tenga er vakker og fører dere gjennom rhododendronskogen, som blomstrer om våren. Dere kan observere forskjellig dyreliv her, inkludert Himalaya Thar (fjellgeit), hjorter, Himalaya Monal (fasanart) og annet vilt. Fra Phortse Thanga går dere gradvis oppover til dere ankommer Dole, hvor dere overnatter.
I dag fortsetter dere til Machermo, dette vil ta om lag 4,5 timer. Fra Dole går det oppover langs dalen, og etter hvert som dere stiger, blir de små tornerike buskene erstattet av einerbusker. Ruten går gjennom flere forskjellige små samfunn og gir utsikt til fjellene Cho Oyu, Kantega og Thamserku. Dette er en kort dag, og dere ankommer til Machermo i god tid til lunsj i byen.
I dag beveger dere dere mot Gokyo-sjøene via den vakre ruten til Pangka og derfra nedover mot elvene av smeltevann som strømmer ned fra Ngozumpa-gletsjeren. Dere klatrer nedover en bratt klippeside og ned i dalen ved siden av isbreen og den første av de hellige sjøene. Dere kommer raskt til enda en hellig sjø og slår deretter følge med ruten til Lobuche. Den tredje sjøen dere kommer til, heter Dudh Pokhari, og ved dens bredder ligger byen Gokyo, et av de vakreste stedene på turen.
Enda en virkelig vakker dag venter dere. Dere starter tidlig om morgenen for å oppleve soloppgangen. Dere beveger dere langs den smale stien til Gokyo Ri (en fjelltopp). Etterhvert som dere går oppover, kommer toppene av Mt. Everest, Lhotse og Makalu langsomt til syne. Turen til Gokyo Ri er vel verdt det, og utsikten over Gokyo-dalen, Ngozumpa-gletsjeren og Himalayas Khumbu-region er fantastisk. Dere trekker deretter til Thangnak, hvor dere overnatter.
Dette er nok en stor dag. Dere starter tidlig med en trekking som begynner før daggry, med tanke på været, før dere begynner dagens trekking. Turen går opp til Cho La-passetets fot, og stigningen skjer gradvis oppover en skråning. Fra foten av passet må dere forsere den bratteste delen av ruten på denne trekken for å komme over Cho La-passet. Det er en fysisk krevende dag, og turen er langt fra over på toppen. Dere beveger dere deretter langs den lange klippete stien til Dzongla, hvor dere overnatter. Like før Dzongla har dere en god utsikt over Cholaste, Ama Dablam og Lobuche.
Etter de foregående dagers harde etapper, byr denne dagen derimot på en kortere trek. Dere går og observerer det vakre landskapet av fjell og innsjøer. Når dere passerer yakbeitelandet ved Lobuche, åpner det seg igjen for en panoramautsikt, en fjellutsikt man aldri blir lei av. Når dere kommer til Lobuche, hviler dere resten av dagen.
Et langt og utfordrende trek venter dere i dag langs Khumbu-gletsjeren og opp til Everest Base Camp i knappe 5400 meters høyde. Det er det nærmeste man kan komme Mount Everest uten å ha klatreutstyr med seg. Det er stor sannsynlighet for at det vil være et klatrelag på basen som forbereder seg til en tur til toppen. Utsikten over Khumbu Icefall fra basen er fantastisk! Etter å ha nytt utsikten og opplevelsen, vender dere tilbake til Gorak Shep, hvor dere overnatter.
Før frokost klatrer dere opp til toppen av Kala Patthar. Avstanden er ikke lang, men dere tar det i et rolig tempo for å tilpasse seg høyden. Det er krevende å nå toppen (5545m), men utsikten derfra overgår alle deres villeste fantasier. Overalt ser dere enorme isbreer og fjell, og det eneste som bryter stillheten er isbreens knaking. Fjellene dere kan se herfra inkluderer Pumori (7,145m), Lingtren (6,697m) og Khumbutse (6,623m). Dere kan se helt til Tibet herfra. Deretter går dere ned til Gorakshep for å spise frokost før dere vandrer ned til Lobuche hvor dere overnatter.
I dag tar det lang tid. Dere går til Dingboche og deretter videre til Chhukungdalen langs Imja-elven. Her venter enda en fantastisk utsikt over de enorme fjellene. Det er spesielt imponerende å se Lhotse sin massive sørvegg og det vakre fjellet Ama Dablam, som dere ser på hver sin side av Island Peak. Dere ankommer til Chukung i tide til lunsj, og etter lunsj handler det om å forberede klatreutstyret og utforske området.
Stien fra Chukkung går veldig bratt sørover og svinger deretter østover for å være i tråd med dalen. Deretter slynger stien seg til dere når "Big Rock". Dere beveger dere over isbreer til dere når sørsiden av Island Peak. Her tilbringer dere resten av dagen med klatretrening for selve bestigningen.
Dere vil begynne klatringen tidlig om morgenen, rundt klokken 1-2. Fra Base Camp vil dere bevege dere mot High Camp. Her vil dere møte klippepartier som leder opp til en fjellrygg med god utsikt over toppen. Siden klippene utgjør en betydelig utfordring her, vil guidene sikre dere med tau. Med støtte og veiledning fra sherpaene og hele teamet, vil dere jobbe dere opp til toppen av Island Peak. Når dere når toppen, vil dere kunne suge inn den fantastiske utsikten ned over verden, som om dere stod på kanten. Etter å ha tatt noen bilder, både fysisk og mentalt, og nytt suset av å stå på toppen, begynner nedstigningen. Dere fortsetter forbi Base Camp og vandrer helt ned til Chhukung.
Hvis dere måtte tilbringe en ekstra natt i teltleiren ved Base Camp i går på grunn av været, er det en ny sjanse i dag for å nå toppen. Hvis turen gikk som planlagt i går, blir denne dagen brukt til å fortsette nedstigningen mot Lukla og dermed forkorte noen av de kommende dagers trek.
Ruten fører dere gradvis nedover blant einerbusker og Mani-steiner til Pangboche. Gompaen i Pangboche er den eldste i Khumbu og definitivt verdt et besøk. Dere fortsetter ned til dalen, der stien blir smalere og fører dere gjennom alpine enger, til slutt kommer dere til Tengboche, der Khumburegionens største kloster ligger.
Dere forlater Tengboche fra baksiden av klosteret og fortsetter ned til dere når Phunki Tenga. Herfra går det oppover gjennom en skog, og når dere kommer ut av skogen, går dere langs en fjellrygg med utsikt ned i dype kløfter. Dere avslutter dagens trek med en bratt stigning opp til Namche Bazaar, en tur gjennom en smal kløft og til slutt en kort oppstigning til landsbyen Monjo.
Dere trekker tilbake til Lukla langs den samme ruten som dere startet på. Selv om det er den samme ruten, ser den aldri helt lik ut når man går den motsatte veien. Etter ankomsten til Lukla har dere tid til å slappe av, feire at dere har fullført den lange trekkingen, og ta farvel med de dyktige guidene, bærerne og assistentene deres.
Dere tar et morgenfly til Ramechhap. Husk å nyte de majestetiske fjellene fra luften på den korte turen. Fra Ramechhap er det transport til Kathmandu, hvor dere kan slappe av resten av dagen.
Flytid: ca. 20-30 min.
Kjøretid: ca. 4 timer.
(Dette er en reservdag for uforutsete værreproblemer eller flyaflysninger fra Lukla.)
Hvis turen har fulgt planen, vil denne dagen bli brukt på en guidet rundtur i Kathmandu. Under denne turen vil dere utforske steder som det lokale marked Ason, perlemarkedet Indrachowk, det eldste supermarkedet - New Road, og den skjulte stupa. Etter å ha oppdaget disse små perlene i Kathmandu, går dere til Kathmandu Durbar Square, kjent for sine unike historiske, kulturelle og religiøse tradisjoner. Her venter også en spesiell opplevelse når dere besøker templet for den levende gudinnen "Kumari."
Durbar Square-turen vil være en perfekt blanding av kultur, historie, kunst, arkitektur og tradisjonelle verdier som er utbredt i Kathmandudalen. Etter turen har dere tid på egen hånd til å kjøpe de siste suvenirene eller bare nyte stemningen i byen. Overnatting på et hotell i Kathmandu.
Varighet av guidet tur: 4-5 timer
Da er det tid for å reise hjem til Norge. Dere blir kjørt til flyplassen, der dere går om bord i flyet hjem. Det er selvfølgelig også mulig å forlenge oppholdet eller reise videre fra Kathmandu.
Prisen inkluderer
- En erfaren lokal, alpin fjellguide, samt bærere for transport av bagasje på trekkingen.
- Alle overnattinger under trekkingen (tehus og telt)
- 3-stjernede hoteller i Kathmandu med inkludert frokost
- Alle måltider på trekket
- Varm drikke tre ganger daglig (te og kaffe)
- Transport til/fra flyplassen
- Landtransport
- Infomøde med vårt team ved ankomst til Kathmandu
- Lokale flybilletter (Ramechhap - Lukla – Ramechhap))
- Alle tempel-billetter i Kathmandu
- Sigthseeing i Kathmandu
- All felles klatre- og campingutstyr
- Eventuell leie av manglende personlig klatreutstyr
- Gratis lån av sovepose, dunjakke og duffelbag
- Inngang til nasjonalparker, vandringstillatelser, klatretillatelser
- TIMS (Trekkers Information Management System)
- Mat og drikke, hytter, lønn, forsikring, medisinsk utstyr, flybilletter, landtransport for trekkpersonalet
- Alle skatter og avgifter
- Døgnåpen norsk hjelpetelefon med norske og danske konsulenter.
- This is a packaged holiday and is therefore covered by The Travel Guarantee Fund - See which benefits this means for you - click here
- Flyreise Norge - Nepal t/r
- Visum (husk å ta med kontanter og to passfoto
- Lunsj og middag i Kathmandu
- Personlig trekkingutstyr
- Drikkepenger (regn med 140-170 USD pr. gjest, men husk at det er valgfritt)
- Reiseforsikring: Det er et krav, at du har en reiseforsikring for å dra på denne reisen
- Avbestillingsforsikring
- Administrasjonsgebyr (190,-)
Video
Denne videoen er laget av Jeppe Tønder, som var på turen vår i 2017. Videoen er fantastisk. Den er 40 minutter lang, så sørg for at du sitter godt :)Praktisk info
Dette er en internasjonal gruppereise med et lokalt team av guider, bærere og sjåfører. Prisen er basert på en gruppe på minimum 2 personer og maksimalt 10 personer. Deltakerne deler et dobbeltrom med en annen deltaker under turen. Turen inkluderer ikke flyreisen, som kan kjøpes bare etter å ha sikret en plass på turen. Vi gir gjerne et tilbud på en god flyforbindelse fra Norge til Kathmandu.
Vær oppmerksom på at dag 1 i reiseruten er dagen du skal ankomme Kathmandu, noe som vanligvis betyr at flyet går fra Norge en dag tidligere.
Datoer: Denne turen er planlagt som en internasjonal gruppereise med engelsk som felles språk i 2024 med 2 mulige startdatoer.
- En vårstur med start 21. mars
- En høsttur med start 12. oktober
Sjekk prisen raskt
Du kan raskt sjekke prisen på ønsket reise helt uten å måtte fylle ut noe i det hele tatt. Dette gjør du:
- Velg ønsket startdato
- Trykk på den grønne knappen "Se pris og bestill ferien" og kom til bestillingsskjemaet
- Velg antall personer og eventuelle alternativer og se prisen nederst på siden (du trenger ikke fylle ut noe på skjemaet).
Bestill tilbud
Ønsker du for eksempel fly inkludert eller endringer i reisen, kan du bestille tilbud på dette ved å bruke knappen "Motta tilbud". Husk å beskrive grundig hvilke endringer du ønsker.
Prosessen rundt bestillingen din
Når du bestiller reisen, begynner vi å bestille hotell og ordne med alt det praktiske rundt reisen. Denne prosessen tar vanligvis 2-5 virkedager, men det er også mulig at det tar lengre tid med individuelle bestillinger. Dersom du ordner transport til startstedet selv, anbefaler vi at du venter med dette til vi har bekreftet din bestilling.
Flyturen fra Norge til Kathmandu er ikke inkludert i prisen for turen. Vi anbefaler at du finner din egen flyreise på f.eks. momondo
Vi anbefaler at du venter med å bestille flyreisen din til vi har bekreftet reisen din.
Les: Slik finner du raskt den beste flyreisen
Dette gjør du:
1. Du bestiller turen hos oss
2. Vi bekrefter reisen (vanligvis innen 48 timer)
3. Du ordner transporten din til reisestedet
Bestill tilbud
Hvis du ønsker at vi skal ordne flyreisen for deg, kan du bestille et tilbud på reisen inkludert flyreise. Dette kan ta to arbeidsdager. Vær oppmerksom på at vi tar et gebyr på 350 kr. per billett, dette betyr at du får flyreisen billigere ved å bestille den selv.
I Kathmandu bor du på et fint turistklassehotell, som ligger sentralt i Thamel-distriktet. På turen tilbringer du natten på tehus, som de kaller det i Nepal. Tehusene er gjestehus som drives og eies av lokale familier. Kvaliteten på tehusene varierer, og vi prøver alltid å få plass til dere i de beste, men du må være forberedt på relativt primitive forhold. Tehusene har ofte et koselig fellesrom som varmes opp med vedovn. Du overnatter vanligvis i dobbeltrom, men i noen tehus kan det være sovesaler med 4-6 senger i hvert rom. Rommene er ikke oppvarmet. I noen tehus er det mulig å kjøpe et bad, men husk å spørre om vannet varmes opp av solen, slik at du kan bidra til å beskytte den sårbare skogveksten.
Under bestigningen tilbringer du natten i telt, fordi der er ikke tehus så høyt oppe på fjellet. Det er vanligvis tomannstelt.
I Kathmandu er frokost inkludert, men du må kjøpe de andre måltidene selv. Under trekkingen får du servert frokost, lunsj og middag med tilhørende te og kaffe. I tillegg får du varme drikker tre ganger om dagen. Det er vanlig å spise på det tehuset hvor du overnatter. Lunsjen spises underveis på trekkingen når det passer. Maten som serveres på tehusene er solid, og menyene er stort sett like på alle tehus. Du kan kjøpe ferskvann på flaske på alle tehusene, samt varm te, kaffe, kakao, øl og brus.
På bestigningsdagene er frokost, lunsj og middag inkludert og tilberedes under primitive forhold i teltleiren.
En typisk trekking dag mot Everest starter med vekking mellom kl. 06.00 – 06.30. Når dere er ferdig påkledt og har spist frokost, pakker dere baggen og starter å gå ca. kl. 08.00. Det er viktig at dere går i ditt eget tempo og tar pause når dere behøver det. Midt på dagen tar dere en lang lunsjpause, før dere fortsetter ut på ettermiddagens vandring. Dere når frem til overnattingsstedet en gang på ettermiddagen, når dere har fått tildelt værelse vårt, har dere god tid til å slappe av, oppleve landsbyen, snakke med de lokale eller de du reiser sammen med, lese en god bok. Middagen serveres mellom kl. 18.00 – 19.00. De fleste velger å gå tidlig til sengs.
På bestigelsesdagen starter dere ekstra tidlig (litt før klokken 2 om natten) og har en lang vandredag foran dere.
Turen til Everest Base Camp via Gokyo og til Island Peak har vanskelighetsgrad 5. Selve bestigningen av Island Peak har vanskelighetsgrad 6.
Grad 5
Lange trekking turer over flere uker. Overnattingene foregår typisk i telt og det vil være mange dager med dagsturer på 6-8 timers, ofte i vanskelig terreng med lange stigninger og passoverganger i opp til 5.400 meters høyde. Krever veldig god kondisjon, utholdenhet og tidligere erfaring. Krever gode fjellsko og gode turklær. Det vil være store temperaturforskjeller.
Grad 6
Krevende fottur i vanskelig terreng. Denne type turer involverer typisk isbrevandring og/eller en bestigning av en topp. Det er en forutsetning at du er i veldig god form og har tidligere erfaring med krevende fjellturer. Denne type turer har karakter av en ekspedisjon og vil foregå i store høyder og det vil være enkelte dager, eller passasjer som krever, at man går i reb og med stegjern/crampons. På denne type turer vil du bli utfordret på dine fysiske grenser, og gjennomførelsen vil ofte være avhengig av været. Krever som regel spesialutstyr.
Les mer om vanskelighetsgrader her
Den lokale valutaen heter rupee (NPR). I Kathmandu er det mange minibanker, hvor du kan ta ut penger, også en vekselbank der du kan veksle kontanter. Det er også mulig å veksle eller ta ut rupee på kredittkort i Namche Bazaar, men vi anbefaler at du du tar ut eller veksler et passende beløp til fotturen før vi forlater Kathmandu. På de fleste tuhusene tar de ikke imot annen valuta enn rupee.
Det er en tradisjon å gi tips i Nepal. På restauranter rundes beløpet opp med omtrent 10% av regningen. Det er også vanlig å gi tips til guider og bærere, og dere bør forvente omtrent 140-170 amerikanske dollar i tips per person. En god tommelfingerregel er å gi bærerne 60% av det guiden får, for eksempel 10 USD til guiden betyr 6 USD til bærerne.
Nordmenn trenger gyldig pass (normalt med gyldighet minimum 6 mnd etter hjemkomstdato). Se også gjeldende visumregler på UD sine landsider. Velg land, og se på innreisebestemmelser under Reiseinformasjon. Her finner du også annen nyttig informasjon. Sidene finner du på www.landsider.no Det er nødvendig med visum for norske statsborgere til Nepal. Du trenger 4 stk passbilder, et til visum og 2 til trekkingtillatelsen. Du må ha med passbildene hjemmefra! Nordmenn kjøper visum ved ankomst flyplassen i Kathmandu. Visum koster pr i dag USD 50-60.
Ta kontakt med ditt lokale vaksinasjonskontor, ellers kan vi anbefale Sentrum reisemedisin (reisemedisin.no). Du bør kontakte din fastlege eller reisepoliklinikk i god tid (minst 4 uker) før avreise for råd og veiledning vedrørende nødvendige vaksiner og helseråd. Sjekk også helsenorge.no
Når du bestiller turen, vil du motta vår praktiske informasjon og pakkeliste for turen.
Vi har her listet opp det personlige klatreutstyret du vil trenge for bestigningen. Det er mulig å leie alle elementene som er listet her, og det er inkludert i prisen for reisen. Hvis du allerede har deler av utstyret, er det fint å ta det med. Det er trygt å bruke eget utstyr. Ved lån av klatrestøvler/bestigningsstøvler (plast) er det viktig å være innforstått med at vi ikke kan garantere alle størrelser, men vil finne de beste tilgjengelige støvlene for deg. Hvis det er én ting fra listen du selv vil kjøpe, bør det være denne. Utstyret gjennomgås med den lokale guiden ved ankomst i Kathmandu.
- Isøks
- Steigeisen/crampons
- Klatrestøvler/Bestigningsstøvler (plast)
- Klatresele
- Bremser (grisetryne og 8-tall)
- Ascender
- Skruekarabiner (4 stk)
- Klatreslynger (2 stk)
- Klatrehjelm (valgfritt, men anbefalt)
Det anbefales å tegne en reiseforsikring, som minimum dekker sykdom, ulykke, hjemtransport, tapt ferie, bagasje og ansvar. Kunden er selv ansvarlig for å tegne nødvendige reiseforsikringer som dekker disse kostnader. Vi anbefaler Gouda Reiseforsikring.
Link til Gouda: KJØP REISEFORSIKRING
Link til Gouda: KJØP REISEFORSIKRING (senior)
Avbestillingsforsikring
Når du bestiller turen, har du muligheten til å velge en avbestillingsforsikring. Denne forsikringen vil dekke alle delene av turen du kjøper fra Bering Travel. Kjøper du flyreisen selv og vil at den skal inngå i avbestillingsforsikringen, kan du vente med å kjøpe avbestillingsforsikring til du har kjøpt alle deler av turen. Deretter bruker du lenken nedenfor for å kjøpe en avbestillingsforsikring, der du deretter kan skrive hele beløpet som skal forsikres (inkludert flyreisene du har kjøpt selv).
Avbestillingsforsikring koster alltid 6% av beløpet som skal forsikres.
De beste månedene for trekking i Annapurna området er vår og høst. Mars, april, mail og oktober, november er fantastiske måneder å dra av gårde. Det er som regel klart vær og solskinn om morgenen og formiddagen. I løpet av ettermiddagen danner der ofte skyer, er fjellet tilstrekkelig høyt, vil lufta etter hvert som den stiger, bli avkjølt helt til duggpunktet, og fjelltoppen kan bli innhyllet i skyer, og så klarner det som regel opp på kvelden igjen. I januar og februar er det veldig kaldt i høyden. Sommeren fra juni-september er preget av monsunregn. I Kathmandu er temperaturen cirka 25-30 grader på dagen. I Annapurna Base Camp kan det være 15-20 grader midt på dagen, men når solen går, ned faller temperaturen drastisk til minus 5-8 minus grader.
Data fra yr.no.
Reiser til Nepal har alltid en eventyrfølelse, og du må være forberedt på endringer underveis. Bering Travel og våre gode samarbeidspartnere streber alltid etter å gjennomføre reisene i tråd med programmet, men lokale forhold og situasjoner kan oppstå der det kan være hensiktsmessig å tilpasse programmet underveis. Dette kan være forhold som politiske eller naturmessige endringer som gjør at guiden justerer programmet. Deltakernes fysiske form, uegnet vær for bestigning eller forsinkede fly kan også føre til endringer i programmet. En ekstra dag er inkludert for toppforsøket for å gi best mulige sjanser for suksess. Det vil alltid være hovedguidens avgjørelse om det er forsvarlig å gjennomføre toppforsøket. Vi og våre samarbeidspartnere gjør alltid vårt beste for å gjennomføre det lovede programmet, men vi har ikke kontroll over vær og vind, så hvis det blir endringer underveis, bør det sees som en opplevelse.
Bering Travel er medlem av Reisegarantifondet og har alle relevante forsikringer. Les mer om dette her.
Ring til våre eksperter fra kl. 10 - 16.
Tlf. +47 81 50 30 71
Eller skriv til oss på:
Send forespørsel
Fant du ikke hva du søkte på? Vi gir gjerne et uforpliktet tilbud på din neste aktive reise.
Fyll ut avreise og hjemkomst for din ønskede ferie, så sender vi deg et uforpliktet tilbud på din reise.
×Få Nyhetsbrevet vårt
Vi sender nyheter om reiser, konkurrenser og gode tips
Kontakt oss ×
Du er hjertelig velkommen til å ringe eller skrive til oss.
Telefon: +47 81 50 30 71
(OBS! Du kan også ringe på vores danske telefon +45 71 99 65 50)
Mail: [email protected]