DKK 7.990,00

Indien - YOGA & YOU Retreat i Sydindien

  • Længes du efter at sætte tempoet ned og finde ind til en dybere ro i dig?
  • Er du nysgerrig på at udforske og udfolde dit sande potentiale?
  • Har du lyst til indre fordybelse i et trygt og inspirerende fællesskab?

Tag med på vores skønne 10 dages ‘YOGA & YOU’ Retreat, hvor kombinationen af yoga, meditation, dans & soul talks, nærer og styrker både krop, sind og sjæl. Retreatet foregår på det smukke hotel Cliff Stories, som med sin afslappede stemning og skønne have med udsigt over det arabiske hav, danner rammen om vores retreat. Cliff Stories ligger på Varkalas fredfyldte sydklippe og al undervisning foregår i yoga shalaen i haven. Hver eftermiddag er der fri til at gå på stranden, læse, opleve Varkala By eller shoppe i de små butikker på Nordklippen. Der vil desuden være en hel fridag, med mulighed for at tage med på en tur, hvor vi sejler på de stille backwaters og besøger Amma Ashram.

YOGA & YOU er til dig, der gerne vil blive bedre til at lytte til dit hjerte og mærke din indre sandhed. Gennem yoga, meditation og udforskende øvelser vil du komme i kontakt med din krop og dit hjerte samt give slip på fysiske og mentale blokeringer. I takt med at du giver mere og mere slip, vil dit sande selv dukke frem . Det sande selv, er det sted i dig, hvor naturlige følelser af glæde, kærlighed, fred, mod, stilhed og autencitet bor. Det er det sted, vi alle søger, når vi mærker, at vi er ‘ved siden af os selv’. Vores indre hjem og eneste, virkelige udgangspunkt for et lykkeligt og meningsfuldt liv.

Nogle gange må vi rejse ud for at vende hjem. YOGA & YOU Retreat er en indre og ydre rejse, som vil hjælpe dig hjem i din kerne, så du kan stå stærkere i dig selv. 

Om Varkala
Varkala er en mindre tempelby på Indiens vestkyst i staten Kerala. Den er kendt for sin hellige strand, som hinduer valfarter til for at bede og gøre offringer for deres afdøde kære. Den hellige strand ligger på en kilometervis lang hvid sandstrand, og mellem 15 meter høje røde klipper, henholdsvis Nordklippen og Sydklippen. Nordklippen er et mylder med små butikker, restauranter, caféer, hoteller og turister og lokale i en skøn forsamling. Sydklippen er mere afslappet med få hoteller og ideel til retreats. Der er let at komme rundt mellem Varkala by, Nordklippen og Sydklippen enten til fods, med rickshaw eller taxa.

Om Cliff Stories
Vi bor på Cliff Stories, en oase på Sydklippen, med den mest fantastiske udsigt udover det Arabiske Hav – solnedgangen fra Cliff Stories´s terasse er nærmest magisk. Der er direkte nedgang til den brede hvide sandstrand fra hotellet. Cliff Stories ligger på en lille fredelig vej, trukket tilbage fra larm og trængsel – her får du et lille indblik i det autentiske Indien med små lokale shops og legende børn i gaden.
Cliff Stories er nyrenoveret og fremstår enkelt med rene linier og i klare farver. Kort sagt det perfekte sted til at trække sig tilbage, og møde sig selv.
Se mere på: www.cliffstories.com, cliffstories (INSTAGRAM), Cliff Stories (Facebook). 

Vi støtter din indre rejse gennem

  • Yoga (Blid, styrkende og nærende hatha yoga, yin yoga og restorativ yoga – bundet sammen af en mindful tilgang med fokus på åndedrættet)
  • Soul Talks (Her deler vi hvad der rør sig både i gruppen og i vores individuelle processer. Derudover vil vi tage relevante temaer op, som vi vil undersøge to og to og i fællesskab)
  • Meditation
  • Dans & bevægelse
  • Stilhed
  • Afspænding
  • Bøn
  • Fællesskab
Overblik
Afrejse i månederne:
aug
sep
okt
nov
dec
jan
feb
mar
apr
maj
jun
jul
Vær med på facebook

Bliv medlem af den særlige "Bering Yoga"-gruppe på facebook. Her får du besked om nye rejser, særlige tilbud og en masse andet.

Link til gruppen

Bemærk: du skal anmode om medlemskab, men alle bliver godkendt.

Kunderne siger

Rejseplan Se alle dageLuk alle dage

Dag 1 Ankomst til Indien

Tjek ind i løbet af dagen

Kl. 16.30 - 18.00: Velkomst og Intro
Kl. 18.15: Fælles Solnedgang og Meditation
Kl. 19.30: Vegetarisk Velkomst-middag 
Kl. 21.00 - 22.00: Godnat-Yoga

Dag 2 Yoga

Kl. 7.00 - 9.00: Morgen meditation & Yoga
Kl. 9.00: Vegetarisk Morgenmad
Egen Tid
Kl. 16.30- 18.30: Soul Talk
Solnedgang
Kl. 21.00 - 22.00: Dans & Afspænding

Dag 3 Yoga

Kl. 7.00 - 9.00: Morgen-Meditation & Bevægelse
Kl. 9.00: Vegetarisk Morgenmad
Egen Tid
Kl. 16.30 - 18.30: Yoga
Solnedgang
Kl. 21.00 – 22.00: Soul Talk

Dag 4 Yoga

Kl. 7.00 - 9.00: Morgen-Meditation & Yoga
Kl. 9.00: Vegetarisk Morgenmad
Egen Tid
Kl. 16.30 - 18.30: Soul Talk
Solnedgang
Egen Tid

Dag 5 Yoga

Kl. 7.00 - 9.00: Morgen-Meditation & Yoga
Kl. 9.00: Vegetarisk Morgenmad
Egen Tid
Kl. 16.30 - 18.30: Soul Talk
Solnedgang
Kl. 21.00 - 22.00: Godnat-Yoga

Dag 6 Yoga

Kl. 8.00: Vegetarisk Morgenmad

Fri med mulighed for heldagstur på backwaters og besøg i Amma Ashram

Dag 7 Yoga

Kl. 7.00 - 9.00: Morgen-Meditation & Yoga
Kl. 9.00: Vegetarisk Morgenmad
Egen Tid
Kl. 18.00: Fælles Solnedgang og Meditation
Kl. 19.00 - 20.00: Vegetarisk Fuldmåne-middag
kl. 20.00 – 22.00: Fuldmåne-Ceremoni

Dag 8 Yoga

Kl. 7.00 - 9.00: Morgen-Meditation & Yoga
Kl. 9.00: Vegetarisk Morgenmad
Kl. 10.30-12.00: Soul Talk
Egen Tid
Solnedgang
Kl. 21.00 - 22.00: Godnat Yoga

Dag 9 Yoga

Kl. 7.00 - 9.00: Morgen-Meditation & Bevægelse
Kl. 9.00: Vegetarisk Morgenmad
Egen Tid
Kl. 16.30 - 18.30: Yoga
Solnedgang
Kl. 21.00 - 22.00: Soul Talk

Dag 10 Yoga

Kl. 7.00 - 9.00: Morgen-Meditation & Yoga
Kl. 9.00: Vegetarisk Morgenmad
Egen Tid
Kl. 16.30 - 18.30: Soul Talk/ Afrunding
Solnedgang
Kl. 19.30: Afslutnings-middag
Kl. 21.00 - 22.00: DANS & CELEBRATE!

Dag 11 Hjemrejse

Kl. 7.00-9.00: Morgen-Meditation & Yoga
Kl. 9.00: Vegetarisk Morgenmad
Kl. 10.00 – 11.00: Tak & På Gensyn :-)
Kl. 12.00: Tjek ud

Prisen inkluderer

Ikke inkluderet
  • Fly tur/retur - nærmeste lufthavn er Thiruvananthapuram
  • Rejse- og afbestillingsforsikring
  • Visum - e-visa søges online via Den Indiske Ambassades hjemmeside: www.indianembassycopenhagen.gov.in/page/e-visa/
  • Transport til/fra lufthavn (ca. 150 kr pr vej)
  • Kost/ forplejning/ drikkevarer
  • Drikkepenge
Afrejse
Hjemkomst
01. februar 2021
11. februar 2021
DKK 7.990,00

Praktisk info

Generelt om rejsen

Prisen er baseret på, at I overnatter i dobbeltværelse. Det er også muligt at bo alene mod et tillæg. Du kan se enkeltpersontillægget ved at vælge "enkeltværelse" på bookingformularen.

Transport / flyrejse

Flyrejsen fra Danmark til Thiruvananthapuram er ikke inkluderet i rejsens pris. Vi anbefaler, at du selv finder flyrejsen fx via www.momondo.dk.
Vi anbefaler, at du venter med at arrangere transporten, indtil vi har bekræftet din rejse.

Læs: Sådan finder du lynhurtigt den bedste flyrejse

Det foregår sådan her:

  1. Du bestiller rejsen hos os
  2. Vi bekræfter din rejse (oftest indenfor 48 timer)
  3. Du arrangerer din transport

Bestil tilbud
Hvis du har brug for, at vi arrangerer din flyrejse for dig, så kan du bestille et tilbud på turen inkl. flyrejse. Det tager ofte cirka to dage at få et tilbud. Du skal være opmærksom på, at vi tager et handling fee på 350kr pr. billet og det betyder, at du får flyrejsen billigere ved selv at bestille den.

Transport fra lufthavnen
Når I ankommer til lufthavnen er det lettest at tage en taxa til Cliff Stories hotellet. Det koster cirka 150kr pr. vej. Vi forsøger at organisere, at de som ankommer cirka samtidig kan køre sammen.

Mad og drikke

Vegetarisk morgenmad er inkluderet alle dage. Derudover er der inkluderet vegetarisk velkomstmiddag, fuldmånemiddag og afslutningsmiddag.

Overnatning

Vi bor på Cliff Stories, en oase på Sydklippen, med den mest fantastiske udsigt udover det Arabiske Hav – solnedgangen fra Cliff Stories´s terasse er nærmest magisk. Der er direkte nedgang til den brede hvide sandstrand fra hotellet. Cliff Stories ligger på en lille fredelig vej, trukket tilbage fra larm og trængsel – her får du et lille indblik i det autentiske Indien med små lokale shops og legende børn i gaden.

Cliff Stories er nyrenoveret og fremstår enkelt med rene linier og i klare farver. Kort sagt det perfekte sted til at trække sig tilbage, og møde sig selv.

Se mere på: www.cliffstories.com, cliffstories (INSTAGRAM), Cliff Stories (Facebook).

Mere om yogalærerne

Manookah Soffiah
Manookah er selvstændig med firmaet Essential Living og arbejder til daglig som Psykoterapeut og Spirituel mentor, uddannet på henholdsvis ID academy, og Body-essence instituttet v. Henrik Juul. Hun er derudover  netop blevet færdig som Divine Deacon hos Lars Muhl og læser til esoterisk astrolog hos Claus Houlberg. Udover klienter og grupper, underviser Manookah på FOF i sin egen træningsform Essential Motion, en blanding af yoga, pilates og Gotved gymnastik og har desuden en baggrund som danser på Cuba og i Danmark.

Igennem alt hvad hun laver, er Manookahs fokus at hjælpe mennesker tilbage til deres essens. Dette gør hun ved at skabe et ikke-dømmende og kærligt rum, hvor det føles trygt at udfolde sig. Hendes undervisning er præget af en varm og uhøjtidelig stemning, hvor der altid er plads til et grin. Hun elsker at kombinere det psykoterapeutiske, kropslige og spirituelle felt samt at arbejde på forskellige niveauer, hvor det legende og seriøse altid går hånd i hånd.

Se mere på: www.essentialliving.dk

 

Stine Porsbjerg
Stine er selvstændig med firmaet Yoga To Be Me, og lever af at undervise i yoga og meditation.

For Stine handler yoga ikke om, hvordan det ser ud, men hvordan det føles i dig - Yoga er at turde acceptere dette og være med det som dit udgangspunkt. Og dér, når du bliver stille med dig selv, kan du begynde at høre dit hjerte tale.

Stine følger ikke stringent én bestemt yogastilart med kombinerer fra de forskellige lærermestre og yogastilarter hun har mødt undervejs på sin egen rejse hjem i sit hjerte. Hendes undervisningsstil er mindful, blid og nærende og bundet sammen af fokus på åndedrættet, som et anker til nuet. Tempoet er nedsat og med masser af tid til at lytte til hvad der rører sig i dig i øjeblikket – i din krop og dit sind. Målet er at skabe plads i krop og sind, og at opnå en balance som kan komme dig tilgode – ikke kun på yogamåtten, men også i dit hverdagsliv.

Stine har over 750 timers yogalæreruddannelse, hvoraf over halvdelen er i yin yoga. Hun har desuden taget flere miditationskurser, herunder Vipassana 10 dages Stilheds- meditationskursus i Nepal og opholdt sig på både Amma Ashram og Sivananda Ashram i Indien. Desuden har hun I sommeren 2019 afsluttet en yin yoga massage uddannelse. Stine har en baggrund som ergoterapeut og som leder indenfor det offentlige.

Se mere på Facebook: Yoga To Be Me.

Rejseforsikring

Det anbefales at tegne en rejseforsikring der som minimum dækker sygdom, ulykke, hjemtransport, tabt ferie, bagage og ansvar. Kunden er selv ansvarlig for at tegne nødvendige rejseforsikringer som dækker disse omkostninger. Vi anbefaler Gouda Rejseforsikring. Bestil her.

Udstyr og rabataftaler

GoYogi

Når du køber en yogaferie hos Bering Rejser, får du 10% rabat hos www.Goyogi.dk. Du finder rabatkoden på din "min rejse"-side.

Friluftsland

Kvalitetsudstyr og god planlægning ligger til grund for friluftslivets muligheder, sikkerhed og komfort. Derfor samarbejder vi med Friluftsland, hvor vores kunder får 10% rabat på grej i butikkerne, såvel som på webshoppen friluftsland.dk. I modtager en rabatkode ved køb af rejse.

Der gives ikke rabat på Canada Goose produkter, samt i forvejen nedsatte varer.

Klima

Det kan være svært at planlægge sin rejse efter vejret, men for at hjælpe til et gennemsnitligt billede af klimaet i området. Oplysningerne er fra yr.no.

Yoga retreat i Indien - Klima

Rejsegarantifonden

Vi er medlem af Rejsegarantifonden. Reg.nr. 2529.

Har du spørgsmål?

Ring til eksperterne alle hverdage fra kl. 09 - 16.

Tlf. +45 71 99 65 50

Eller skriv til os på:

[email protected]

Send forespørgsel

Fandt du ikke hvad du søgte? Vi giver gerne et uforpligtende tilbud på din næste aktive rejse.
Udfyld afrejse og hjemkomst for din ønskede ferie, så sender vi dig et uforpligtende tilbud på din rejse.

Se også disse rejser

Denne rejse har fokus på yoga og afslapning i et fantastisk hjørne af Portugal. I bor p...
Sværhedsgrad:
Yogaferie i PortugalVelegnet til solorejse
En lækker yogaferie til Soma Bay i Egypten. Turen er for alle uanset erfaring med yoga. ...
Sværhedsgrad:
Friluftsland
Rejsegarantifonden
 
 
Gouda Rejseforsikring
;

Kontakt os

Vi er til rådighed alle hverdage fra kl. 9 - 16

Tlf. +45 71 99 65 50

Eller skriv til os på:

[email protected]

Vores kunder

Følg os

 

;

×Vind et rejsegavekort på 5000kr

Vi trækker lod blandt alle, som tilmelder sig vores nyhedsbrev og følger os på facebook.

Kontakt os ×

Du er meget velkommen til at ringe eller skrive til os.

Telefon: 71 99 65 50
Mail: [email protected]

Se åbningtider